حب الشباب

حب الشباب هو عبارة عن بثور حمراء صغيرة تظهر على الجسم، وخاصّة على الوجه، وتبرز هذه الحبوب لأسباب عدة، ومنها الاضطرابات الهرمونيّة نتيجة الانتقال من مرحلة عمريّة لأخرى، أو نتيجة للتوتر، والقلق، والضغط، و تؤدّي إلى حدوث مشاكل بالجلد، كتغيّر لونه، وجفافه، واحمراره، وسنُقدم في هذا المقال وصفات طبيعيّة للتخلص من حب الشباب نهائيّاً.

وصفات للتخلص من حب الشباب نهائيّاً

قناع العسل

يشتمل العسل على مادة الإكسير، وعلى حمض اللاكتيك الذي يجعل منه مضاداً حيويّاً طبيعياً، فهو يعمل كمقشر للبشرة، حيث نمزج ملعقتين من العسل مع ملعقتين من الزبادي، ونخلطهم جيّداً، ثمّ نضع الخليط على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة، فذلك يؤدّي إلى تقشير البشرة، وترطيبها، وبإمكاننا أن نضع العسل على الوجه منفرداً دون خلطه مع شيء آخر لمدة ساعة، وبعد ذلك نغسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ بالماء البارد لنغلق المسامات.

بياض البيض

يؤثر البيض على البشرة بشكل كبير، ويُخلّصها من الدهون الزائدة، وآثار حب الشباب، فنستخدم قناع البيض مرتين في الأسبوع، فنفصل صفار البيض عن البياض، ثمّ نخلط البياض جيّداً ببضع قطرات من عصير الليمون، ونطبق الخليط على البشرة لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ نغسل الوجه بالماء الفاتر جيّداً.

قناع الحلبة

نفرم أوراق الحلبة الخضراء، ونعمل عجينة منها، ثمّ نضعها على المناطق التي يتواجد بها حب الشباب لمدة يوم، ثمّ نغسلها جيّداً، فهذه العجينة تقتل البكتيريا المُسببة للحبوب، وتُقلل من تهيّج واحمرار البشرة.

قناع الزبادي

يُعتبر الزبادي من أفضل الطرق الطبيعيّة للتخلص من حب الشباب نهائيّاً، فنخلط ملعقة من الزبادي مع ملعقة من العسل، ثمّ نضع الخليط على الوجه لمدة ثلاثين دقيقية، ثمّ نغسله بالماء الفاتر جيّداً.

قناع الكركم واللبن

نخلط ملعقة من الكركم مع ملعقة من اللبن، ثمّ نضع الخليط على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ نغسل الوجه جيّداً، ويُفضل عمل هذا القناع في الليل؛ لأنّ الكركم يترك البشرة برتقاليّة اللون ليوم كامل.

دقيق الشوفان

نخلط ملعقة من دقيق الشوفان المطحون مع القليل من الماء لتتشكل لدينا عجينة متماسكة، ثمّ نضع العجينة على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ نغسل الوجه بالماء الفاتر جيّداً، وتُكرّر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

نصائح

• تناول الأغذية الصحّية المتوازنة، كالخضروات، والفاكهة.
• ممارسة الرياضة بانتظام، فحب الشباب غالباً ما يتكون نتيجة للمشاكل النفسيّة، كالقلق، والاضطرابات الهرمونيّة، والتوتر، وتقضي الرياضة على كل هذه الضغوطات.
• غسل الوجه مرتين في اليوم باستخدام غسول ملائم للبشرة.
• شُرب كميات كافية من الماء.
• الاستحمام بشكل منتظم، فذلك يُقلل من إفراز الزيوت بالجسم والتي تتحوّل إلى حبوب.