جمال البشرة

حتى تظهر البشرة بمظهرٍ جميلٍ يجب الحفاظ على صحتها، فالبشرة الصحيّة تجعل الشخص يبدو أصغر من عمره الأصلي، والبشرة الجميلة تحتاج لغذاءٍ صحي وشرب الكثير من الماء، كما أنّ للوصفات دورٌ في الحصول على بشرةٍ جميلة، لذا سنذكر في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية البسيطة والسهلة للغاية للحصول على بشرةٍ جميلة، ومتألقة.

وصفات لجمال البشرة

وصفة زيت الزيتون

اعتاد الناس منذ سنينٍ عدة على استخدام زيت الزيتون لأغراضٍ مختلفة، ومن الاستخدامات الأكثر شعبية له هو الاعتناء بالبشرة وجمالها، ومن أهم استخداماته وفوائده للبشرة:^[١]

ترطيب البشرة

حيث يحتوي زيت الزيتون على موادٍ عدة مضادة للأكسدة، وهذا يجعله أفضل مرطبٍ مناسبٍ لكل أنواع البشرة، ومن ضمنها البشرة الحساسة، ويتم استخدامه ببساطة من خلال غسل الوجه بالماء وتدليك الوجه ببضع قطرات منه، وبالتالي تتشكل طبقة واقية على سطح البشرة تحميها من أضرار الجذور الحرّة، كما أنّه لا يغلق مسامات الجلد بعكس الزيوت الأخرى، ويمكن استخدام زيت الزيتون كمرطبٍ يومي وكريم ليلي، ومن الملاحظ أن استخدامه اليومي يعطي أفضل النتائج للبشرة.^[١]

تقشير البشرة

زيت الزيتون يمكن استخدامه لتقشير بشرة الوجه والجسم، والتخلص من الخلايا الميتة، وهذا يزيد من تألق ونعومة البشرة، وذلك حسب الطريقة الآتية:^[١]

المكونات:

• كمية مناسبة من السكر.
• كمية مناسبة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

• مزج القليل من السكر مع قطراتٍ من زيت الزيتون وتدليك البشرة بالمزيج.

تنعيم البشرة

يمكن الحصول على بشرةٍ صحية ومتألقة وشابّة باستخدام زيت الزيتون، مع صفار البيض الذي يرطبها، والزبادي الذي يساعد على تنظيفها وتقشيرها بلطفٍ وإغلاق مساماتها، والعسل الذي ينعمها وينعشها، وذلك حسب الطريقة الآتية:^[١]

المكونات:

• ملعقة طعام من العسل.
• صفار بيضة واحدة.
• 1/2ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة طعام من لبن الزبادي.

طريقة التحضير:

• مزج جميع المكونات لصنع عجينة ناعمة، ثم تدليك البشرة بها.
• إنّ وضع هذا قناع الوجه مرةً واحدة كل أسبوع يساعد في الحصول على أفضل النتائج.

إزالة المكياج

وذلك بغمس كرةٍ من القطن في زيت الزيتون واستخدامها لإزالة مكياج العيون، حيث تصبح البشرة أكثر نعومةً في المنطقة المحيطة بالعينين مع الاستخدام المستمر.^[١]

علاج مشاكل منطقة تحت العينين

وذلك بغمس الأصابع في زيت الزيتون وتدليك المنطقة المحيطة بالعينين بلطفٍ قبل النوم، حيث يؤدي الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون إلى تنعيم البشرة المحيطة بهما.^[١]

علاج حب الشباب

يعمل زيت الزيتون على تفتيح مسامات البشرة المغلقة، مما يساعد ذلك في علاج حب الشباب، وذلك بإضافة 4 ملاعق صغيرة من ملح البحر إلى 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون ومزجهما جيدًا، ثم وضع المزيج على الوجه لعدة دقائق، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ والصابون.^[١]

وصفة لبن الزبادي

يعد لبن الزبادي من المكونات المفضلة لعمل وصفة منزلية للبشرة، خاصة الدهنية منها؛ وذلك لكونه لطيفاً للغاية على البشرة، ويمتاز بالعديد من الفوائد، فهو يحتوي على حمض اللبنيك، الذي يقشر ويزيل الزيوت من البشرة، ويستخدم من خلال وضع الزبادي الطازج على البشرة وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء، وينصح باستخدام هذه الوصفة بشكلٍ يومي.^[٢]

وصفة الحناء وزيت الزيتون والبيض والليمون

الحناء عديمة اللون هي من أفضل وصفات مكافحة التجاعيد الصغيرة وإنعاش لون بشرة الوجه، وتُعد حسب الطريقة الآتية:^[٣]

المكونات:

• 10 غرامات من مسحوق الحناء عديمة اللون.
• القليل من الماء المغلي.
• كمية من زيت الزيتون.
• صفار بيضة واحدة.
• بضع قطراتٍ من عصير الليمون، ولكن يجب معرفة رد فعل البشرة أولاً قبل وضع عصير الليمون، والذي يعد حمضًا قويًا بتجربته على جزءٍ بسيطٍ منها.

طريقة الاستعمال:

• مزج المكونات وتوزيع المزيج على الوجه، خاصةً حول العينين والشفتين حيث تظهر معظم التجاعيد فيهما.
• غسل الوجه بلطفٍ بعد مرور10-15 دقيقة، ووضع الكريم المعتاد (إذا لزم الأمر).
• الحناء في هذا المزيج لها فائدتين هما تقشير وتغذية البشرة، وفي حال استعمال هذه الوصفة مرةً واحدة في الأسبوع على الأقل ستختفي التجاعيد الصغيرة، وتصبح البشرة ناعمةً، منتعشةً، ومتألقة، ويمكن وضع نفس المزيج على اليدين والأظافر حيث له تأثير رائع عليهما.

وصفة الحليب وزيت الخزامى

يساعد الحليب على تقليل الزيوت في البشرة وجعلها ناعمةً، حيث يحتوي على الأحماض الطبيعية التي تساعد على تقليل الزيوت في البشرة وإزالة الخلايا الميتة فيها، ويستخدم كالآتي:^[٢]

المكونات:

• كمية من الحليب.
• كمية من زيت الخزامى أو زيت خشب الصندل.

طريقة الاستعمال:

• مزج المكونات مع بعضها البعض.
• وضع المزيج على الوجه وتدليكه به بلطف.
• ترك المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.

وصفة الشوفان

يعد الشوفان من الوصفات المنزلية الرائعة لتألق البشرة، حيث يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميت، مما ينعكس هذا على تألق البشرة، كما يمكنه تحسين صحة البشرة فوراً عن طريق صنع قناع الوجه الذي يتكون فقط من الشوفان المنقوع في الماء الساخن، أو يمكن استخدام الحليب بدلًا من الماء الذي يزيد من ترطيب البشرة.^[٤]

وصفة بياض البيض

يغذي بياض البيض البشرة بالبروتين الذي تحتاجه لمظهرٍ شابٍ ومشرق، وذلك من خلال الوصفة الآتية:^[٤]

المكونات:

• كمية مناسبة من العسل.
• بياض بيضة واحدة.

طريقة التحضير:

• يتم خلط بياض البيضة، ومن ثم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الذي يساعد على مكافحة حب الشباب الناتج عن البكتيريا، إضافةً إلى ترطيب البشرة.
• وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء البارد، وسيظهر فرقٌ واضحٌ في البشرة على الفور.

وصفة الجزر والعسل

يتميّز الجزر بغناه بفيتامين أ ومضادات الأكسدة المختلفة، وهذا مفيدٌ للبشرة، حيث يحافظ على صحتها، وتألقها وحيويتها، ورطوبتها، ويمنع ظهور كل من حب الشباب، وتصبّغات الجلد، والشحوب، وتفاوت لونها، ويصلح أنسجة الجلد التالفة، كما أنّه يحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجيّة الضارّة، فشرب عصير الجزر في الصيف يحمي من التعرض لأشعة الشمس القوية ويوازي وضع واقي الشمس، ويمكن صنع قناعٍ بسيطٍ للوجه من الجزر للحصول على بشرةٍ متألقة بالطريقة الآتية:^[٥]

المكونات:

• ملعقتين من الجزر المبشور.
• القليل من العسل.

طريقة التحضير:

• مزج المكونات ووضع المزيج على الوجه والرقبة، وتركه ليجف.
• ثم غسله بالماء الدافئ.

وصفة المايونيز

المايونيز غنيٌّ بالمغذيات المختلفة للبشرة التي تزيد من رطوبتها وتقلل من التجاعيد فيها، فالبروتينات الموجودة فيه تساعد على التخلص من السموم، في حين أنّ الليمون يعزز من إنتاج الكولاجين في البشرة، والزيوت الطبيعية فيه تساعد على استعادة التألق الطبيعي للبشرة، ولاستخدام المايونيز كعلاجٍ للبشرة، يجب غسل الوجه بمنظفٍ لطيفٍ، ثم تجفيفه بمنشفة، ثم وضع طبقةٍ منه على الوجه باستخدام أطراف الأصابع مع تجنب منطقة العين لتجنب إلحاق الضرر بها، ثم تركه على البشرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، وتدليك البشرة بشكلٍ جيدٍ لتنشيط الدورة الدموية، وأخيراً تجفيف البشرة ثم وضع مرطبٍ جيد.^[٦]

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} "Skin care with olive oil", www.skinnbeautycare.com, Retrieved 2017-11-11.
2. ^ ^{أ ب} "10 AMAZING DIY HOME REMEDIES FOR OILY SKIN", www.beautyandtips.com, Retrieved 2017.11.12.
3. ↑ Ekaterina Tsaranok, "One Beauty Secret from 1001 Nights"، www.beautyandtips.com, Retrieved 2017.11.12.
4. ^ ^{أ ب} "20 FABULOUS HOME REMEDIES FOR HEALTHY AND GLOWING SKIN", www.beautyandtips.com, Retrieved 2017.11.12.
5. ↑ "Top 10 Health Benefits of Carrots", www.top10homeremedies.com,13-10-2017، Retrieved 12-12-2017. Edited.
6. ↑ "The Beauty Benefits of Mayonnaise", www.healthydietbase.com,2016.5.26، Retrieved 2017.11.12.