البشرة

تتعرض بشرتنا خلال اليوم إلى العديد من العوامل الخارجية التي تؤثر في مظهرها، مثل أشعة الشمس القوية خاصةً في فصل الصيف، أو التيارات الهوائية الباردة، أو المواد الكيميائية الضارة وغيرها، وبما أنّ البشرة الجميلة والمشرقة من أسرار الجمال لدى كلٍّ من الذكور والإناث فسنعرفكم في هذا المقال على مجموعة من الخطوات للعناية بها.

طرق العناية بالبشرة

تفتيح المسامات

يُعتبر تفتيح المسام أولى خطوات العناية بالبشرة، ويجب تفتيحه من أجل تنظيف البشرة، والتخلص من الزيوت الزائدة بها، ويتم ذلك يوضع قطعة نظيفة من القماش في الماء الساخن، ثمّ تمريرها على البشرة، حيث يُعد الماء الساخن من أفضل الوسائل المتبعة لتفتيح مسامات البشرة.

تنظيف البشرة

قبل البدء بعملية تنظيف البشرة يجب غسل اليدين جيداً، والحرص على عدم لمسها بيدين متسخين؛ حيث يؤدي ذلك إلى نقل البكتيريا والجراثيم إليها، وبعد غسل اليدين يتم استخدام منظف مناسب لنوع البشرة، حيث توضع كمية مناسبة منه على اليدين ثمّ يتم تدليك البشرة به لمدة ثلاثين ثانية بحركات دائرية، ثمّ تُغسل البشرة بالماء الدافئ، ويجب الحرص على عدم غسلها بالماء الساخن؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى إغلاق المسامات.

تقشير البشرة

يُعد التقشير من الخطوات الضرورية للعناية بالبشرة، إذ يُزيل الخلايا الميتة، ويتم ذلك بخلط قليل من الماء مع ملعقة كبيرة من السكر الخشن، ثمّ فرك البشرة به بالتدريج من خلال تقسيم الوجه إلى ثلاثة أقسام، القسم الأيمن، والأيسر، والجبهة، بعد ذلك يُدلك كلّ قسم بطريقة دائرية لمدة دقيقة، ويُغسل الوجه بالماء الدافئ جيداً.

التونر

يُعتبر التونر من المواد المهمة للحفاظ على البشرة، إذ يتخلص من الأوساخ، ويُوازن حموضة البشرة، ويُنعشها، فيتم خلط القليل من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، ثمّ يُوضع الخليط على البشرة مع تدليكها بحركات دائرية لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدافئ.

ترطيب البشرة

يساعد الترطيب على الحفاظ على البشرة من الجفاف الذي يُسبب ظهور التجاعيد، وعلى تغذيتها، لذلك يجب اختيار مُرطب ملائم لنوع البشرة، واستعماله لمرات عديدة خلال اليوم.

وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة

• الزبادي: تُمزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ يوضع المزيج على البشرة، ويُترك لمدة عشرين دقيقة، ويُغسل الوجه بالماء الفاتر، حيث يتخلص هذا المزيج من الشوائب، وحب الشباب، ويُظهر البشرة بشكل جذاب ومُشرق.
• الأناناس: فرك البشرة بشريحة من الأناناس لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ، فذلك يُساعد على ترطيب البشرة، والتقليل من ظهور التجاعيد.
• زيت الخروع: تُخلط كميات متساوية من عصير الليمون، وزيت الخروع، ثمّ يُدهن الوجه بالخليط المُتشكل، ويُغذي هذا الخليط البشرة، كما يحدّ من ظهور التجاعيد.