الحليب

الحليب منتج حيواني معروف، يدخل في صنع العديد من أطباق الطعام والحلويات والمشروبات الساخنة، كما يستفاد منه في تحضير الكثير من الوصفات الطبية والتجميليّة؛ وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة كالفيتامينات، حيث يؤثر إيجابيّاً على صحّة الإنسان، وفي هذا المقال سنتعرّف على فوائد الحليب للبشرة.

فوائد الحليب للبشرة

• يساهم في تجديد البشرة وتعزيزها وتنعيمها؛ نظراً لاحتوائه على حمض اللاكتيك.
• يمنحها النضارة واللمعان.
• يحتوي على كلٍ من: فيتامين (أ)، وفيتامين (هـ)، اللذان يساهمان في ترطيب البشرة، ومنع جفافها.
• يزيل البقع الداكنة في الوجه، ويخلّص البشرة من الخلايا الميّتة، وينظّفها من الزيوت.
• يعالج التهابات وحساسية البشرة، الناتجة عن استخدام بعض المنتجات الطبيّة، أو الجماليّة.
• يوحّد لون البشرة ويفتحها، ويعالج حروق الشمس.
• يساعد في إخفاء وتأخير ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد، كما يعمل على شدّ البشرة للنساء المتقدّمات في العمر.
• يغلق مسام الجلد، ويحافظ على جمال الوجه.

خلطات الحليب للبشرة

• تنظيف البشرة: وضع ملعقتين كبيرتين من الحليب، ونصف ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقتين صغيرتين من العسل، وخلط المكونات معاً بالخلاط الكهربائي، ووضع الخليط على البشرة وتدليكها بحركات دائرية، ثم تركه لمدة نصف ساعة، وغسله بالماء الدافئ.
• تهدئة الحساسية: وضع الحليب على الوجه، وتركه لمدة نصف ساعة، وغسله بالماء الدافئ.
• تصغير المسام: وضع القليل من الحليب على قطنة، ومسح البشرة بها.
• إزالة البقع: خلط ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض، ووضع الخليط على البشرة قبل النوم، ثم غسله في الصباح.
• تقشير البشرة: وضع نصف كوب من الماء في وعاء، وتركه حتى يغلي، وإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح مع كوبين من الحليب إليه، وتحريكه جيداً، ومسح الجسم بالخليط وتدليكه بحركاتٍ دائريةٍ، وتركه لمدّة نصف ساعة، ثمّ غسله بالماء.
• محاربة الشيخوخة: خلط ملعقة كبيرة من الحليب مع أخرى من العسل، ووضعه على البشرة لمدّة نصف ساعة، وشطفه بالماء الدافئ.

فوائد أخرى للحليب

• يخلّص الجسم من التعب، والإرهاق، والاكتئاب.
• يمدّ الجسم بالطاقة، والحيوية، والشعور بالسعادة.
• يساهم في فقدان الوزن الزائد، وخصوصاً الحليب الخالي من الدسم.
• يغذّي العظام والأسنان ويقوّيهما؛ لاحتوائه على كمياتٍ عالية من الكالسيوم، وبالتالي ويحافظ على صحتهما.
• يحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل: هشاشة العظام، وتسوس الأسنان، وسرطان القولون والثدي.
• يساهم في بناء وتقوية الجسم بشكل صحّي.
• يحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يخفض ضعط الدم.