صحّة البشرة
تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تؤثر بصورة سلبية على صحتها ومظهرها الجماليّ ولونها الطبيعيّ، بما في ذلك التطرف في الطقس ودرجات الحرارة والتعرّض لأشعة الشمس وسوء التغذية، والممارسات الخاطئة التي تتمثّل في قلة النظافة وعدم الحرص على غسل البشرة قبل النوم من المكياج، وكذلك استخدام المستحضرات التجميليّة ذات المصادر غير الموثوقة، وإزالة الشعر بطرق خاطئة، وكذلك قلة ساعات النوم والإجهاد البدني المتواصل وغيرها، وبذلك تحتاج لعناية استثنائيّة للحيلولة دون إلحاق أضرارٍ جسيمة فيها، وينصح المختصون في هذا المجال باستخدام المستحضرات الطبيعيّة التي تغذّي البشرة بدلاً من المستحضرات التي تحتوي على كمية من المواد الكميائية الضارّة، وفيما يلي عرض لأفضل كريم طبيعيّ كفيل بهذا الغرض.
كريمات طبيعية لتفتيح البشرة
- خليط الدقيق مع الكركم والليمون، وذلك بخلط ملعقتين صغيرتين من الدقيق مع نصف ملعقة من الكركم وملعقتين من الحليب، وتضاف ثلاث قطرات من عصير الليمون، بحيث يتمّ وضع كمية الدقيق والكركم في إناء مناسب وخلطهما مع بعضهم البعض جيداً حتى يصبحان مزيجاً متماسكاً، ثمّ يضاف الحليب حتى يصبح المزيج على شكل كريم، ويدهن على البشرة لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة، ثم يتمّ غسلها بماء فاتر، وينصح بوضع ماء الورد بعد هذه العملية لتلطيف البشرة وإنعاشها، كما يمنحها رائحة طيّبة جداً.
- قناع الخيار المقشّر مع أربع ملاعق من الدقيق، وربع كأس من الليمون، وأربع ملاعق من السكر، وعصير برتقال لا يزيد عن حبة واحدة، بحيث يتمّ خلط كافة المكوّنات السابقة ويضاف إليها السكر ويُقلب المزيج جيداً، ثم يتمّ حفظه في وعاء معقّم لمدّة لا تقل عن ست ساعات، بعد ذلك يتم دهنه على البشرة.
- خليط اللوز المطحون الذي يتكوّن من ربع كأس من اللوز المطحون مع بضع قطرات من عصير الليمون، وثلث كوب من العسل، وربع كوب من الحليب، ويضاف كذلك ملعقتان كبيرتان من الكركم ويتمّ خلط كافّة المركّبات مع بعضها البعض حتى تصبح مزيجاً متماسكاً، ثم يوضع المزيج في الثلاجة لمدة 12 ساعة، بحيث تُدهن يومياً قبل النوم، ويحذّر من وضع هذا المزيج نهاراً وخاصة عند التعرّض لأشعة الشمس، تجنباً للالتهاب الناتج عن عصير الليمون.
- يوصى بوضع ماء الورد يومياً على المناطق المراد تفتيحها.
- يمكن دهن المناطق الداكنة بشرائح الليمون أو شرائح الخيار بشكل يومي للحصول على نتائج جيدة، كما ويمكن وضع العسل فوقها للحصول على نفس النتائج.
