جفاف البشرة
تهتم المرأة عادةً بأدق التفاصيل الخاصة بجمالها وإطلالتها، والبشرة من إحدى أهم التفاصيل التي تهتم بها، وقد تعاني بعض السيدات من مشاكل في البشرة تتمثل بشحوب لون الوجه، أو ظهور الهالات السوداء، أو جفاف البشرة، أو ظهور الحبوب، وقد تكون العادات غير الصحية، أو العوامل البيئية سبباً في ظهور هذه المشاكل، والبشرة الجافة من المشاكل التي تحتاج إلى عناية خاصة، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أسباب جفاف البشرة.
ما أسباب جفاف البشرة
- الإكثار من التغسيل بالصابون والماء، واستعمال أنواع سيئة من الصابون.
- سوء التغذية، ووجود نقص في فيتامين أ.
- التعرض باستمرار إلى أشعة الشمس، والتيارات الهوائية.
- لا يتم تجفيف الوجه واليدين جيداً بعد غسلهما، أو الوضوء.
- اتباع نظام رجيم خاطئ لا يتضمن القواعد الغذائية السليمة الصحية.
- عدم مراعاة تنظيف البشرة بعد استعمال المكياج.
- تعرض الوجه لأحد مصادر الحرارة لفترة طويلة، مثل: الوقوف أمام المدفأة، أو الغاز.
علاج جفاف البشرة طبيعياً
ماسك العسل مع الأفوكادو
المكوّنات:
- ربع كوب من العسل.
- نصف حبة من الأفوكادو.
طريقة التحضير:
- نخلط العسل مع الأفوكادو.
- ندهن الخليط على وجهنا ورقبتنا، ونتركه لمدة ربع ساعة، ثمّ نغسله بالماء الفاتر.
ماسك الحليب مع الألوة فيرا
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- نقطتان من أي نوع من الزيت العطري.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الألوة فيرا.
- كمية مناسبة من الحليب الجاف.
طريقة التحضير:
- نسخن العسل لفترة قليلة حتى يصبح سلساً.
- نخلط جيداً العسل مع الزيت العطري، وعصير الألوة فيرا، والحليب الجاف.
- نضع الخليط على وجهنا ورقبتنا، وندعه لمدة ربع ساعة.
- نغسل جيداً بالماء البارد.
ماسك الموز مع الأفوكادو
المكوّنات:
- نصف حبة من الأفوكادو.
- نصف موزة.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصافي.
- أربع ملاعق صغيرة من اللبن الزبادي.
طريقة التحضير:
- نخلط الأفوكادو مع الموز، وزيت الزيتون، واللبن الزبادي.
- ندهن الخليط على وجهنا ورقبتنا، وندعه لمدة نصف ساعة.
- نغسل بالماء الدافئ.
ماسك الحليب والشوفان
المكوّنات:
- نصف كوب من الحليب السائل.
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
- كمية قليلة من العسل.
طريقة التحضير:
- نمزج الحليب السائل مع الشوفان المطحون، ثم نضعه على النار، حتى نحصل على مزيج غليظ، ثم نضيف إليه العسل، ونحركه، ثم نتركه يبرد.
- ندهن الخليط على وجهنا، ونتركه لمدة نصف ساعة.
- نغسل وجهنا بالماء الدافئ.
- ملاحظة: يمكننا إضافة كمية قليلة من اللبن الزبادي إلى الماسك.
ماسك الكركم مع ماء الورد
المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقتان صغيرتان من الكريم الكثيف.
- كمية قليلة من الكركم.
طريقة التحضير:
- نمزج ماء الورد مع الكريم، والكركم.
- ندهن المزيج على البشرة، ونتركه لمدة نصف ساعة، ثم نغسل بالماء الفاتر.
الوقاية من جفاف البشرة
ينصح بشرب كميات كافية من الماء، وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تغذي البشرة، وتجنب تعرض البشرة للهواء الجاف، وأشعة الشمس الساطعة.
