العديد من الفتيات تعاني من إسمرار الأكواع والركب، ولا تستطيع التخلص منها بسهولة ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح الركب والتخلص من الإسمرار، ومنها نذكر:

وصفة السكر وماء الورد: المكونات: 1/2 فنجان من السكر الخشن، 1 ليمونة كبيرة ملعقة صغيرة من ماء الورد.

طريقة التحضير: نضع السكر في وعاء ونضيف إليه الليمونة المعصورة بالتدريج ويتم تحريكه جيداً بالمعلقة حتى يتكون خليط متماسك، ثم نقوم بإضافة ماء الورد ونقوم بتحريك الخليط كله جيداً، نضع الخليط على الركي والأكواع، ونقوم بفرك الركب بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة. </li>

أما عن الوصفة الثانية فهي الكركم والفازلين:

المكونات: 2 ملعقة كركم مطحون و 2 ملعقة فازلين، و طريقة التحضير: نقوم بخلط الكركم بالفازلين جيداً، ونقوم بدهن الركب والأكواع لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بغسل المنطقة المطلوبة بالماء الفاتر ونستمر بهذه الخلطة يومياً لمدة أسبوع لتبييض الركبة والكوع، هذه الخلطة تحتوي على الكركم ويعمل هذا الصنف من الخلطات الطبيعية وتعمل على توحيد لون البشرة، وتعمل على تفتيح المنطقة الداكنة في الجسم ( بالذات المناطق الحساسة )، ولا ننسى أنّه يعمل على تأخير نمو الشعر الزائد في الجسم.

الخلطة الثالثة: هي زيت الزيتون والملح: وتتكون من 2 ملعقة من زيت الزيتون، 1 ملعقة من عصير الليمون، 1 ملعقة كبيرة من الملح، 1/2 كوب سكر، أما عن طريق تحضير المكونات سوف نعمل على خلط المكونات بشكل جيد ونضعهم في إناء، ونقوم بغسل الركب والأكواع بالماء الدافئ، ثم نقوم بتجفيف هذه المنطقة، بعدها نضع المزيج على المنطقة المطلوبة، ونقوم بتغطية المكان بكيس من البلاستيك ونتركه على البشرة لمدة ساعتين، ثم نقوم بفرك الخليط على البشرة بالليفة القاسية ( تكون غير ناعمة نوعاً ما ولكن نحرص على أنها لا تجرح البشرة )، ثم نقوم بغسل الجلد وترطيبه بالكريمات المناسبة للبشرة، تستعمل هذه الوصفة وتنتج أفضل نتائج بعد إزالة الشعر الزائد من الجسم و بعدها نعمل على وضع الخليط على البشرة بعدها مباشرة.

الخلطة الرابعة: الليمون والملح: نقوم بخلط عصير ليمونة واحدة مع وضع نصف فنجان من الملح الخشن  ونقوم بفرك المكان لمدة 10 دقائق ثم نقوم بشطف المكان بالماء وأي نوع من أنواع الصابون، ولكن يفضل أن يكون نوع الصابون ليس ذو رائحة نفاثة.

الخليط الخامس قناع الفراولة: نهرس حبتين من الفراولة الطازجة و نضيف إليها 1 ملعقة واحدة من الزبادي وملعقة من زيت الخروع ثم نقوم بخلطهم جيداً ووضعهم علىالبشرة من الجسم ولكن يشترط أن يوضع ليلاً ويبقى على البشرة لمدة 20 لـ 40 دقيقة ثم نقوم بغسله بماء فاتر.

ملاحظة مهمة جداً يجب عليكي تجهيز الخليط ووضعه على منطقة صغيرة من الجسم لتجريبه ومعرفة درجة الحساسية للجسم وبعدها نقوم بالتاكد من عدم حساسية البشرة وإستخدام الخليط كما أردت.