سنتعرف في موضوع بحثنا على كيفية القضاء على حب الشباب ، لكن قبل معرفة كيفية القضاء على حب الشباب يجب اولا معرفة ما هو حب الشباب ، ما هي أسباب و عوامل ظهور حب الشباب ، حيث يعاني الكثير من الأشخاص بدأ من مرحلة المراهقة من حب الشباب و هو من الأسباب التي قد تجعل الاشخاص يصابوا بعقدة بسبب مظهر وجههم المحتوي على حب الشباب.

تعريف حب الشباب

ما هو حب الشباب : هو التهاب مزمن يصيب الغدد الدهنية التي تقع في الجلد .

أسباب ظهور حب الشباب

• عند وصول الشخص الى مرحلة البلوغ يزيد افراز الدهون في الجلد مما يؤدي الى انسداد القنوات الدهنية و ينتج عن ذلك التهاب و تقيح بسبب زيادة استجابة الغدد الدهنية لهرمون التستيرون الذكري و ينتج عن ذلك ظهور حب الشباب .
• تناول بعض الادوية المركبة من الهرمونات الذكورية .
• استخدام مستحضرات و كريمات تحتوي على زيوت دهنية .
• قد يلعب العامل الوراثي و الجيني دورا في هذا .
• التعرض لاشعة الشمس .
• الحمل .
• النظافة الشخصية .
• تناول الاطعمة التي تحتوي على دهون كالمكسرات و البزر و اللحم مما يؤدي الى ظهور الحبوب و البثور .

كيفية القضاء على حب الشباب

هناك الكثير من الطرق التي تساعد اما في ازالة الحبوب بشكل كامل أو جزئي :

• زيارة الطبيب لمعرفة السبب الأساسي للمشكلة .
• تناول حبوب خاصة بالحساسية .
• استخدام الكريمات و الدهون و المراهم و الصابون و غسول الوجه ذات الجودة العالية.
• التخفيف من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون حيث يساعد ذلك في تخفيف البثور و الحبوب بشكل كبير و ملحوظ كالأرز و البطاطا المقلية .
• عدم حك البثور و الحبوب التي تظهر أو العبث بها .
• الابتعاد عن استخدام الكريمات التي تحتوي على زيوت .
• تجنّب استخدام مواد التجميل .
• استخدام العلاجات الطبيعية كالماسكات المكونة من الأعشاب لأنّه تغذي البشرة .