تقشير الوجه

يتعرّض الوجه للعديد من العوامل التّي تؤثّر على جماله وحيويّته، لذلك لا بدّ من تقشيره وتنظيفه بشكلٍ دائم، وعمليّة تقشير الوجه لها العديد من الفوائد كالتّخلُّص من خلايا الجلد الميّتة وترطيب البشرة وتنعيمها، وهناك العديد من أنواع الكريمات التي تقشر الوجه منها الغالية ومنها رخيصة الثّمن، ولكن سر نجاح عمليّة تقشير الوجه يعتمد على اختيار السّيدة للمنتج المناسب لنوع بشرتها سواء أكانت دهنيّة أو جافّة أو عاديّة مع القيام بذلك مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً. وهناك أيضاً مقشّرات طبيعيّة تحضَّر في البيت بسهولةٍ وتعطي نتائج رائعةً لتقشير وتنعيم البشرة.^[١]

فوائد تقشير الوجه

• تنعيم البشرة.^[١]
• تحسين الدّورة الدّمويّة في البشرة.^[٢]
• التّخلُّص من الرّؤوس السّوداء والبيضاء.^[٣]
• ترطيب البشرة.^[٣]
• فتح مسامات البشرة.^[٣]

طرق وتقنيّات طبيّة لتقشير الوجه

• التّقشير الميكانيكي: يستخدام أدوات لتقشير خلايا الجلد الميّتة والجافّة وتنظيف مسامات البشرة.^[٤]
• التقشير الكيميائي: يستخدم الأحماض القويّة لإزالة حبّ الشّباب، ولكنّه غير ملائمٍ لجميع أنواع البشرة.^[٥]

وصفات منزليّة لتقشير البشرة

السُّكّر البني وزيت الزّيتون

يستخدم هذا المقشر للحصول على بشرةٍ ناعمة وللعناية بالبشرة الدّهنية وتقليل تعرّضها لظهور الحبوب، وذلك حسب الطريقة الآتية:^[٣]

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من السكّر البني.
• ملعة كبيرة منزيت الزيتون.

طريقة التّحضير:

• يخلط المكوّنان جيّداً ويقشّر به الوجه.

السُّكر البني والعسل

يستخدم هذا المقشر للعناية بالبشرة الجافّة، ويحضّر حسب الطريقة الآتية:^[٣]

المكوّنات:

• نصف كوب سكّر بني.
• نصف كوب عسل.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• بضع قطراتٍ من أيّ نوعٍ من الزّيوت العطريّة كالياسمين أو اللاّفندر أوغيرهما.

طريقة التّحضير:

• تُخلط المكوّنات في وعاءٍ ثمَّ يوضع المزيج على الوجه مع التّدليك بحركاتٍ دائريّة.
• يغسل الوجه بالماء الدّافئ ثمَّ تبلّل قطعة قماشٍ بماءٍ دافئٍ ويُضغطُ بها على الوجه.
• ترطيب البشرة بالكريم المناسب.

زيت جوز الهند

يستخدم لترطيب البشرة وتقشير الجلد الميّت، وطريقته هي:^[٦]

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من سكرجوز الهند.

طريقة التّحضير:

• يضاف سكّر جوز الهند إلى الزّيت ويوضع المزيج على الوجه والرّقبة مع التّدليك بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 3-4 دقائق.
• يغسل الوجه والرّقبة بالماء الدّافئ ثمَّ بالماء البارد.
• تكرّر الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.

القهوة

تستخدم القهوة لتقشير البشرة وإضفاء النضارة عليها، وذلك لغناها بمضادات الأكسدة، وطريقتها هي:^[٦]

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من تفل القهوة.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التّحضير:

• يُخلط المكوّنان جيّداً ويفرك الوجه بالمزيج بلطفٍ لمدّة دقيقةٍ إلى دقيقتين ثمَّ يترك على الوجه لمدّة 5 دقائق ثمَّ يغسل.
• تكرّر هذه الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.

الشوفان

يقشر الشوفان البشرة وينظفها ويمنحها النعومة، ويتم استخدامه حسب الطريقة الآتية:^[٦]

المكوّنات: 

• ملعقة كبيرة من الشوفان.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التّحضير:

• تُخلط المكوّنات جيّداً وتوضع على الوجه والرّقبة وتترك لمدّة 10 دقائق.
• تبلّل أطراف الأصابع ويفرك الوجه بحركاتٍ دائريّة لمدّة 3-4 دقائق، ثمَّ يغسل الوجه بالماء البارد.
• تكرّر الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً.

الشّاي الأخضر

يستخدم الشاي الأخضر لتقشير البشرة وإزالة الجلد الميّت، وطريقته هي:^[٢]

المكوّنات:

• محتويات كيسٍ أو كيسينّ من ميداليات الشّاي الأخضر.
• 2-3 ملاعق من العسل.
• ملعقة كبيرة من الباكينج صودا.

طريقة التّحضير:

• تفرّغ محتويات ميداليات الشّاي الأخضر في وعاءٍ ويضاف إليها العسل والباكينج صودا.
• تُخلط المكوّنات معاً للحصول على خليطٍ كثيف.
• يوزّع الخليط على الوجه كاملاً ويترك لمدّة 10 دقائق، ثمَّ يفرك بلطفٍ بأطراف الأصابع، ثمَّ يغسل.
• تكرّر الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيّاً.

اللّوز

يستخدم اللوز لتقشير البشرة لبشرةٍ وبالتالي الحصول على بشرة صحية وشابّة، لاحتوائه على فيتامين A و E والدّهون الصّحية ومضادات الأكسدة، وطريقة استخدامه هي:^[٢]

المكوّنات:

• عشر حبات من اللوز.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• كمية منالحليب.

طريقة التّحضير:

• ينقع اللّوز في الماء أو الحليب لليلةٍ كاملة.
• في اليوم التّالي يخلطُ اللّوز مع العسل ويوضع على الوجه والرّقبة ويدلّك بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة دقيقتان ثمَّ يترك حتّى يجف لمدّة 10-15 دقيقة ويغسل بالماء الفاتر.
• تكرّر الوصفة من 2-3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.

الأفوكادو والعسل

يستخدمان لتقشير وتنعيم البشرة، وذلك حسب الطريقة الآتية:^[٤]

المكوّنات:

• ثمَّرة أفوكادو.
• ملعقة سكر.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

طريقة التّحضير:

• تهرس ثمَّرة الأفوكادو وتخلط مع السّكر والعسل.
• يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدّة 15-20 دقيقة ثمَّ يغسل بالماء.

اللّيمون وزيت جوز الهند

يستخدم هذا المزيج لتنظيف وتقشير وتنعيم البشرة، وطريقة استخدامه هي:^[٧]

المكوّنات:

• كمية من عصير الليمون.
• ملعقتان كبيرتان من السكر.
• نصف كوب من زيت جوز الهند.

طريقة التّحضير:

• يوضع زيت جوز الهند في وعاءٍ ثمَّ يضاف إليه السُّكّر وتُخلط المكوّنات ثمَّ يضاف الليمون، وتُخلط المكوّنات جيّداً.
• يغسل الوجه جيّداً ويوضع المزيج عليه.
• لإزالة الماسك عن الوجه تستخدم قطعة قماشٍ رطبة ثمَّ يغسل بالماء البارد.

نصيحة: يفضَّل القيام بعمليّة التّقشير للوجه مرّةً واحدةً أسبوعيّاً للبشرة الجافة، ومرّتين أسبوعيّاً لتقشير البشرة الدُّهنية.^[٨]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Karen Bruno, "the truth about skincare for your face"، webmd, Retrieved 24-8-2017. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "home remedies to get rid of dead skin cells", top 10 home remedies, Retrieved 24-8-2017. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} MAANASI (11-6-2017), "3 types of brown sugar face scrubs and their benefits"، style craze, Retrieved 24-8-2017. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "how to exfoliate your face", wikihow, Retrieved 24-8-2017. Edited.
5. ↑ "how to exfoliate skin", wikihow, Retrieved 24-8-2017. Edited.
6. ^ ^{أ ب ت} KUSHNEET KUKREJA (8-6-2017), "20 extremly effective homemade scrubs for oily skin"، style craze, Retrieved 24-8-2017. Edited.
7. ↑ "how to make abasic home made facial scrub", wikihow, Retrieved 24-8-2017. Edited.
8. ↑ "10 bad skin habits you should breack today", everyday healthy,12-5-2014، Retrieved 24-8-2017. Edited.