العناية بالأظافر
أغلب النساء يسعين في الحصول على أظافر صحية، حيث إنّ الأظافر هي التي تبرز جمال اليدين عند المرأة، ولكن ومّما يعيق الحصول على ذلك هو الممارسات الخاطئة التي تقومي بها سيدتي والتي تؤدّي إلى تكسر الأظافر وإعاقة نموها بالشكل الطبيعي لها، لذلك سوف أقدّم لك سيدتي في مقالنا هذا أهم النقاط التي يجب أن تتخذيها للعناية بالأظافر والمحفاظة عليها بالإضافة إلى بعض الطرق التي تساعدك في نموّ الأظافر بشكل أسرع.
إرشادات للحفاظ على صحة الأظافر
- الابتعاد عن المواد الكيميائية والمنظفات التي تضر بالأظافر وتعمل على تكسيرها وإصفرارها.
- التعرض للماء وغسل اليدين باستمرار يؤدي إلى جفاف الأظافر.
- استخدام مزيل الطلاء الخالي من الأستون، لأنّه يعمل على تدمير الطبقة الخارجية للأظافر ويجعلها رقيقة وهشّة.
- الابتعاد عن استخدام الأظافر كأداة لنزع الأشياء.
- استخدام القفازات في عملية تنظيف المنزل وعند استخدام المنظفات.
- عند برد الأظافر يجب مراعاة أن يكون البرد باتّجاه واحد فقط وليس باتجاهين ذهاباً وإياباً.
- المحافظة على نظافة الأظافر باستمرار.
- الإكثار من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، وفيتامين ب لتقوية الأظافر والمساعدة على نموّها بشكل أسرع.
- الابتعاد عن قضم الأظافر لأن تلك الممارسة تؤدي إلى ضعف الأظافر.
- شرب كمية كافية من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الأظافر.
وصفات لتطويل الأظافر بسرعة
- وصفة شمع العسل: أذيبي أربع حبات من شمع العسل في وعاء ثم أضيفي له ملعقة من زيت الخروع، ثم ضعي المزيج السابق على الأظافر مع التدليك الجيد، كرري تلك العملية يومياً للحصول على نتائج أفضل.
- وصفة زيت اللوز: امزجي ملعقتين من زيت اللوز مع بضع قطرات من عصير الليمون، ثم ضعي المزيج السابق على الأظافر واتركيه لمدة ربع ساعة مع لبس قفازات اليدين لزيادة الاستفادة من الوصفة ثم اغسلي اليدين بالماء البارد.
- وصفة الطماطم: ضعي حبة من الطماطم في محضرة الطعام، ثم اعصريها جيداً وأضيفي لها فص واحد من الثوم ورشة من الملح والقليل من الماء ثم حركي المزيج جيداً ثم انقعي أظافرك به لمدة ربع ساعة مع التدليك بلطق بأطراف الأصابع، ثم اغسلي أظافرك بالماء البارد.
- وصفة الزيوت: امزجي ثلاث قطرات من زيت اللافندر العطر مع ملعقة من زيت الأفوكادو ودعك أظافرك بلطف بالزيوت، ثم اغسليهم بالماء البارد، كرري تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع.
- وصفة الثوم: ادعكي أظافرك بفص من الثوم بنفس طريقة برد الأظافر، ثم كرّري تلك العملية يومياً للحصول على أظافر طويلة.
