صحة الشعر

يعتني الأشخاص بصحّة الشعر بسبب اعتباره المدخل للمظهر الجميل والشخصيّة الجذابة، لا سيّما عند السيّدات اللاتي عادةً ما يعتبرن شعرهن أحد الأمور التي لا يمكن أن يعوّضها المال، خاصّة الشعر الطويل الذي يميّز السيدات العربيات ويعتبرنه الأجمل على الإطلاق.

على الرغم من ذلك فإنّ العديد من السيدات والفتيات يعانين من مشكلة عدم طول شعرهن للحد المطلوب، فعادة ما يكون الشعر القصير موضة لفترة معينة وتقوم الفتاة أو السيدة بقص شعرها، ولكنها تواجه بعد ذلك مشكلة تأخر نموه مرة أخرى، خاصة وأن موضة الشعر الطويل تعاود الظهور دائماً، لذا فإن البحث عن حلول لإطالة الشعر أمراً هاماً إذا ما تم بالشكل الصحيح.

كيفية إطالة الشعر بسرعة

إنّ إطالة الشعر بسرعة تعتمد على العناية الفائقة بالشعر والتغذية والسلوك اليوميّ من أجل الحصول على الطول المطلوب في وقت قصير، ويمكن القيام بذلك من خلال اتباع تلك النصائح.

الاهتمام بالشعر

يعني طريقة غسل الشعر وتمشيطه وتصفيفه، حيث يجب التوقف تماماً عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد كاوية كالصابون، لذا يجب التوقف عن استخدام الشامبو المعتاد والحصول على شامبو آخر خال من الصابون، كذلك تجفيف الشعر بالمنشفة عن طريق الضغط عليه، واستخدام مجفّف الهواء البارد وليس الساخن، أمّا بالنسبة للتصفيف فيجب أن يكون باستخدام مشط خشبي ذي أسنان واسعة ومستديرة، وذلك للحفاظ على فروة الرأس وحماية الشعر من التقصف.

التغذية المناسبة

يحصل الشعر على النسبة الأكبر من الغذاء من الجسم ذاته، لذا يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من المعادن والزيوت غير المشبعة، ومن أمثلة تلك الأطعمة الأسماك الزيتية كالسلمون والتونة، لاحتوائها على أحماض دهنية أساسية لصحة الشعر مثل عنصر أوميغا3، كذلك تناول البقوليات يمد الجسم والشعر بالبروتينات والحديد، أمّا الخضراوت الطازجة فتمثل المصدر الأساسي لفيتامين أ، وج اللذان يحفّزان الغدد الدهنية في الشعر ممّا يرطبه ويساعد على إطالته بصورة أسرع.

الوصفات الطبيعية

استخدام الوصفات الطبيعية لإطالة الشعر هي البديل الأكثر أماناً للمستحضرات الكيميائية التي تسبب تلف الشعر على المدى الطويل، وأهم تلك الوصفات هي وصفة الزيوت المختلطة لإطالة الشعر، ويتمّ استخدامها مرتين في الأسبوع قبل غسل الشعر:

تتكون تلك الوصفة من مزج كميات متساوية من زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، واللوز، والجرجير، والسمسم، والخروع، ويسخن خليط الزيوت في حمام ماء دافي، ثم توزّع كمية مناسبة من الخليط على الشعر بالكامل وفروة الرأس، بعدها يتمّ لف الشعر بمنشفة دافئة لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر.