العناية بالبشرة للحامل
العناية بالبشرة أثناء فترة الحمل من أهم الأمور التي يجب على المرأة الاهتمام بها وأخذها بعين الاعتبار؛ وذلك لأنّ البشرة خلال الحمل تمر بالعديد من التغيرات التي تسبب المشاكل المزعجة كظهور الكلف، والنمش، والتشققات الجلديّة وغيرها، لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن بعض النصائح والطرق الطبيعيّة للحفاظ والعناية بالبشرة خلال فترة الحمل.
خلطات للعناية بالبشرة أثناء الحمل
- زيت الشاي: نضع ملعقة من الشاي الأخضر في كوب من الماء، ونضعه على النار، ونتركه حتّى يتبخر الماء ويصبح ملعقتين كبيرتين، ثمّ نضيف ملعقة صغيرة من زيت الشاي، ونخلط المكوّنات جيّداً، ثمّ ندهن البطن بالخليط، ونكرر العمليّة كلّ يومين حتّى يتم ملاحظة نتائج واضحة، حيث تساعد هذه الخلطة على ترطيب البطن، وتقوية الجلد، ومنعه من التمدد.
- الجلسرين والليمون: نضع ملعقتين من الجليسرين في وعاء، ونضيف إليهما بعضاً من قطرات الليمون الحامض، ونخلط جيّداً حتّى تتجانس المكوّنات، ثمّ ندهن البطن بالخليط مرتين يومياً، فهذه الخلطة تساعد على التقليل من الخطوط البيضاء المتكوّنة خلال فترة الحمل، وكذلك التقليل من الحكة الناتجة عن تمدد الجلد.
- الخميرة والليمون: نضع كيساً من الخميرة الجافّة في وعاء، ونضيف إليه ملعقة من الماء الفاتر، وقطرتين من عصير الليمون الحامض، ونمزج المكوّنات جيّداً حتّى تتجانس، ثمّ ندهن الوجه بالخليط بهدوء وبحركة دائريّة، ونتركه على الوجه لمدّة ساعتين، ثمّ نشطفه بالماء البارد، ونكرر العمليّة مرتين أسبوعياً حتّى نحصل على نتيجة مُرضية.
- النعناع الأخضر: نغسل القليل من أوراق النعناع الأخضر، ونضعها في قطعة من القماش، ونعصرها بقوة حتّى يخرج منها العصير، ثمّ نضعه على الوجه، والعنق، وأماكن الكلف، ونتركه لمدّة عشر دقائق، ثمّ نشطفه بالماء، ونكرر العمليّة مرتين يومياً، فهذه الخلطة تساعد على استرخاء البشرة، وإزالة البقع الداكنة والكلف الناتج عن الحمل.
نصائح لعناية الحامل ببشرتها
- استخدام الكريمات المرطبة باستمرار؛ وذلك لأن الحامل تكون بشرتها معرضة للجفاف أكثر من الوضع الطبيعي.
- عدم استخدام أي من المستحضرات الجلديّة؛ لأنها تترك آثاراً وبقعاً داكنة على الجلد.
- المواظبة على شرب كميات كبيرة من الماء، أي ما يعادل ثمانية أكواب يومياً؛ وذلك لأن الماء يحافظ على البشرة صحيّة ونضرة.
- تجنب استخدام الصابون العادي، أو مستحضرات التنظيف بصورة مستمرة لتجنب جفاف البشرة.
- استخدام مستحضرات التجميل الخاصة والمناسبة لنوع البشرة.
- استخدام زيت الزيتون على المناطق التي يحدث فيها تشقق كالشفاه، والبطن.
- استخدام النخالة لشطف الوجه يومياً، فهي تمنح الوجه شعوراً بالحيويّة والانتعاش.
- المواظبة على عمل الأقنعة والماسكات للعناية بالبشرة.
- الحرص على تناول الأغذية المفيدة للبشرة.
