هل تشعرين بالجفاف في شعرك، هل فقدك شعرك الحيوية المعتادة مما أفقده لمعانه وتوقده، قد يحدث ذلك لكثير منا نتيجة تعرضنا للأجواء المختلفة التي تؤثر سلباً على حالة الشعر وكذلك بعض الإجراءات والإستخدامات التي تتضمن تطبيق مواد مؤذية على الشعر مثل الصبغات أو الإستخدام المتكرر لسشوار، في هذا المقال سنعمل على إيجاد بعض النصائح التي تخلصنا من مشكلة الجفاف وتعيد لشعر الحيوية والتألق.
- لترين من الماء يومياً: يدخل الماء في تكوين الشعر، إذ يحتوي تكوين كل شعرة على ما نسبته 14% من الماء، وإذا ما قلَّت هذه النسبة سيؤدي ذلك إلى ظهور الشعر بمظهر جاف، لذلك عادةً ما ننصح صاحبات الشعر الجاف بشرب المزيد من الماء لتأمين الرطوبة الكافية لشعر.
- تناول الفاكهة والخضروات: تحتوي الفواكه والخضراوات على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على إعطاء شعركِ قوةً وثباتاً يقللان من تساقطه، وكما تزيد من إنتاج الشعر الجديد مما يمكنك من الحصول على شعر كثيف رطب صحي وقوي.
- رطِّبي شعركِ بالزيوت الطبيعية: إن استخدام زيت جوز الهند وزيت حبة البركة السوداء أو زيت اللوز، كل واحد من هذه الزيوت على حده أو بمزجها سوياً باستخدام كميات متساوية من كل نوع من هذه الزيوت وتطبيقه على الشعر ، تأخذين كمية قليلة من الزيت وتطبيقينها على فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف، تترك بعدها لمدة ساعة على الأقل قبل الإستحمام ولنتائج أسرع يمكنك الحصول على حمام لزيت في صالونات التجميل.
- رطِّبي شعرك المبلول قبل تجفيفه: إذ كان شعرك جافاً قد تحتاجين لإقتناء كريم مرطب ويتم تطبيقه على الشعر بعد الحمام وقبل تجفيفه، وإذ رغبتي بتجفيف شعرك بواسطة السشوار حاولي عدم تعريض الشعر لحرارة عالية ولا تقومي بمسك السشوار بشكل عامودي على الشعر مما يؤدي إلى حرقه.
- تخفيف وتيرة غسل الشعر بالشامبو: وهذه النصيحة سواء لشعر الدهني والجاف إذ أنها لا تعد خطوةً جيدة لكلا النوعين، وعادة ما ينصح بغسله من مرة إلى مرتين على الأكثر خلال الأسبوع الواحد.
- تشذيب أطراف الشعر: الكثير من الأفراد يتجاهلون القيام بتجديد قص أطراف الشعر كل شهرين، لا نتحدث هنا عن تقصير الشعر فقط أخذ أقل من 1 سم من أسفل الشعر وذلك لتأكد من تخلصنا من أي نوع من التقصف والذبول وكذلك فهذه العملية تساعدنا في الحفاظ على شعر حيوي وأكثر جاذبية.
