الزيتون
الزيتون هو نباتٌ شجريٌ مُعمر، ينتمي إلى الفصيلة الزيتونية، ويُعتبر زيت ثمر شجر الزيتون أكثر الاستعمالات الشائعة للزيتون، إلى جانب استخدام ثماره أيضاً في صنع الرصيص، بالإضافة إلى الفوائد البيئية للشجرة دائمة الخضرة، ولا يقتصر استعمال الشجرة على الثمار فقط، بل يُمكن الاستفادة أيضاً من أوراقها، وفي هذا المقال سوف نُبين لكم بدايةً فوائد ورق الزيتون للبشرة.
فوائد ورق الزيتون للبشرة
- تفتيح البشرة، والقضاء على البقع الداكنة، والتصبغات.
- الحفاظ على نضارة البشرة.
- حماية البشرة من الإصابة بالعديد من المشكلات الجلدية، وأبرزها: الحبوب والبثور المُختلفة.
فوائد ورق الزيتون العامة
- منع تشكل الصفائح الخطيرة داخل الأوعية الدموية.
- حماية القلب والشرايين من الأمراض، والمشاكل الصحية المُختلفة، مثل: الانسدادات، والتصلبات الداخلية للأوعية الدموية؛ وذلك بسبب احتواء أوراق الزيتون على مضادات أكسدة؛ مثل: الأولوروبين المسؤول عن تثبيط تأكسد البروتين الدهني منخفض الكثافة، والذي يؤدي إلى إضعاف عمل عضلة القلب.
- معالجة ارتفاع الضغط: حيثُ بيّنت إحدى الدراسات العلمية مؤخراً أنّ مستخلص أوراق الزيتون يلعب دوراً مُساعداً في تخفيض ضغط الدم المرتفع، كما خلصت الدراسة إلى أنّ أوراق الزيتون، تُساهم كذلك في تخفيض مستويات الدهون الثلاثية بالبلازما.
- علاج الأمراض الفيروسية؛ مثل: الزكام.
- معالجة التهاب الكبد الفيروسي.
- استخدامه كغسول للأسنان؛ كونه يُسكن آلام اللثة والأسنان، ويقضي على الجراثيم الفموية، كما يُستخدم كغسولٍ للشعر والقدمين.
- تنظيم مستوى السكر في الدم عند الحامل، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
- القضاء على فطور الكانديدا؛ حيث أثبتت بعض الدراسات أنّ تناول مستخلص أوراق الزيتون، يؤدي إلى تراجع فطور الكانديدا التي يُصاب بها الأشخاص عند سن البلوغ، ويُذكر أن هذه الفطور تفرز السموم الخطيرة عند تكاثرها في الجسم، مما يُضعف الجهاز المناعي، ويُحدث خللاً في الجهازين الهضمي والتناسلي، ناهيك عن الأضرار التي تُلحقها بالجلد؛ كالإصابة بأعراض الحساسية، والإكزيما.
- القضاء على الديدان؛ فيمكن استخدام أوراق الزيتون، للتخلص من الديدان المعوية، وتنظيف الأمعاء من وحيدات الخلية، لذا يُفضل شُرب خلاصة أوراق الزيتون لمن يُعانون من مشكلة ديدان البطن بشكلٍ كبيرٍ، وسوف يلاحظون اختفاء الديدان بعد فترةٍ جيدة، بالإضافة إلى الشعور براحةٍ في الأمعاء، وسهولةٍ في الهضم والتبرز.
- تقوية الشعر؛ حيثُ إنّ منقوع أوراق الزيتون، يقوي الشعر، ويمنح الشعر التالف الحيوية الطبيعية، بالإضافة إلى حماية الشعر المصبوغ بالألوان الغامقة، فضلاً عن دور ذلك المنقوع في تعزيز صحة فروة الرأس، مما يُقلل من تساقط الشعر، ويوفر بيئةً صحيةً لنمو الشعر.
طرق الاستفادة من أوراق الزيتون
- سحق الأوراق بعد تنظيفها بالماء المغلي في آلة طحن، ثم ترك الخليط جانباً لمدة ساعتين، بعدها يُصفى ويُترك في مكانٍ مُعتم، مع مراعاة حفظه في وعاءٍ مُحكم الإغلاق، وغير شفاف.
- غسل الأوراق ثم تجفيفها وطحنها في آلة كهربائية، ثم نخل المطحون، وخلطه بعدها مع أي سائلٍ أو طعامٍ وتناوله.
- غلي أوراق الزيتون لمدة خمس عشرة دقيقة قبل استخدامها.
- وضع كميةٍ من أوراق الزيتون في ماءٍ مغلي، وتركه على النار لمدةٍ لا تقل عن ثلاث دقائق، ثم تركه جانباً حتى يبرد، حيثُ يمكن غسل الشعر به، مع تدليك فروة الرأس، وذلك بعد الاستحمام مباشرة.
