البطاطس
تعتبر البطاطس من الخضروات الرقيقة ذات المذاق الضعيف، والتي تعود بالكثير من الفوائد على صحة الإنسان؛ لاحتوائها على الفيتامينات الهامة والضرورية، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ب، بالإضافة إلى أهمّ المعادن، مثل: الفوسفور، والزنك، والمغنيسيوم، حيث تدخل في تحضير العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التيتعالج مشاكل البشرة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد ماسك البطاطس المسلوقة للبشرة.
فوائد ماسك البطاطس المسلوقة للبشرة
البطاطس وزيت الزيتون لنضارة البشرة
المكونات:
- حبة صغيرة من البطاطس المسلوقة.
- ملعقة كبيرة من الحليب المجفف.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- رشة من الطحين أو النشا.
طريقة التحضير:
- وضع البطاطس والحليب وزيت الزيتون في وعاء عميق، وهرس البطاطس جيداً.
- إضافة عصير الليمون والنشا، مع الخلط المستمر، لتشكيل عجينة لينة.
- وضع العجينة الناتجة على البشرة، وفردها جيداً لتغطي البشرة جيداً.
- تركها مدّة نصف ساعة تقريباً، حتّى تجف تماماً.
- مسح البشرة باستخدام قطعة نظيفة من القطن مبللة بكمية كافية من الماء الدافئ، ثمّ دهن البشرة بأي نوع من الكريم المرطب أو بزيت الزيتون.
البطاطس والجزر لتفتيح البشرة
المكوّنات:
- حبة كبيرة من البطاطس المسلوقة.
- جزرة طازجة كبيرة الحجم ومسلوقة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- نصف ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- وضع البطاطس المسلوقة والجزر في وعاء واسع، وهرسهما جيداً.
- إضافة الكركم وزيت الزيتون.
- خلط المكوّنات جيداً.
- وضع الخليط على البشرة، مع التدليك الجيد مدّة خمس دقائق باستخدام أصابع اليد.
- تركه مدّة لا تقل عن ربع ساعة، حتّى يجف جيداً.
- غسل البشرة بالماء البارد جيداً، مع تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.
البطاطس والجليسرين لإزالة التجاعيد
المكوّنات:
- حبة مسلوقة من البطاطس.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- بضع قطرات من الجليسرين.
طريقة التحضير:
- خلط البطاطس مع الحليب.
- إضافة الجليسرين، مع الاستمرار في الخلط مدّة دقيقة.
- وضع الخليط على البشرة، وخاصةً المناطق المنتشرة فيها التجاعيد والتي تكون تحت العينين.
- تركه مدّة لا تزيد عن عشر دقائق.
- غسل البشرة بالماء البارد والصابون، مع استخدام هذه الخلطة مرة أسبوعياً.
البطاطس والطحينية للتخلص من الكلف
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من البطاطس المسلوقة.
- ملعقتان كبيرتان من الطحينية.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- وضع البطاطس والطحينية في الخلاط الكهربائي، وخلطهما جيداً.
- إضافة الزبادي، والطحين، وعصير الليمون، مع الاستمرار في الخلط مدّة دقيقة، للحصول على خليط يشبه الكريم.
- تطبيق الخليط على البشرة، مع التدليك الجيد، وتركه مدّة ربع ساعة.
- غسل البشرة بالماء الفاتر، مع استخدام هذا الماسك مرة أسبوعياً.
