شجرة الصبار
شجرة الصبار من النباتات المنتمية إلى طائفة ثنائيات الفلقة تحت الفصيلة الصبارية، وتعرف بعدّة مسمّيات في بعض الدول كالتين الشوكي، والصبر، وتعيش في البيئة الصحراويّة وتتحمّل قلة الماء، وتحتوي في تركيبها على الدهون، والكربوهيدارت، والسعرات الحرارية، والألياف الغذائية، والبروتينات، والفيتامينات مثل: (أ، ج، ب، هـ)، والأملاح المعدنية كالفسفور، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والأحماض كحمض الليمون، وحمض أوكزاليك، وحمض الماليك. ويدخل الصبار في صناعة المأكولات، والمراهم الطبيّة، والأدوية، ومستحضرات التجميل.
فوائد شجرة الصبار للبشرة
- تحارب علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط البيضاء لاحتوائها على مضادات الأكسدة، كما تحبس المياه داخلها لتبقى ناعمة ورطبة.
- تعالج مشكلات الوجه وآثارها كحب الشباب لاحتوائها على مضادات للبكتيريا، وأيضاً تعالج الحروق التي تنتج عن أشعة الشمس الحارقة.
- تغذيها وتجعلها مشرقة وحيوية ونضرة لاحتوائها على فيتاميني (ج، هـ).
وصفات الصبار للبشرة
تنظيف البشرة
نضع في وعاء ملعقة من اللبن، وملعقتين من النشا، وملعقة من عصير الصبار، ونمزج المكوّنات حتّى نحصل على عجينة، وندهنها على الوجه ونتركها لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ نغسل البشرة بالماء.
تغذية البشرة
نمزج نصف ملعقة من عصير الصبار مع أربع نقاط من ماء الورد، وملعقة من النشا، وربع ملعقة من العسل جيداً، ونضع المزيج على البشرة لمدّة ربع ساعة، ثمّ نغسل الوجه بالماء البارد.
محاربة التجاعيد
نضع نصف موزة ناضجة في الخلاط الكهربائي مع ملعقة من عصير الصبار، وملعقة من زيت اللوز الحلو إن كانت البشرة جافة، وندهن المزيج على البشرة بشكل كامل وتحديداً حول الفم والمنطقة التي تحيط بالعينتين، ونتركه لمدّة عشرين دقيقة مع عمل مساج للوجه بحركات دائرية، وبعدها نغسله بالماء البارد.
منع شيخوخة البشرة المبكرة
نضع ربع حبة من الأفوكادو في الخلاط الكهربائي مع ربع حبة من الخيار، وملعقة من مغلي الشاي الأخضر، وملعقة من عصير الصبار، وندهن المزيج على الوجه ونتركه لمدّة عشرين دقيقة، وبعدها نغسل البشرة بالماء الدافئ.
فوائد شجرة الصبار العامة
- تقي الجسم من اختلال التوازن بين مضادات الأكسدة والجذور الحرّة؛ لاحتوائها على بيتا لينس.
- تنظّم ضغط الدم في الجسم؛ لاحتوائها على الصوديوم والبوتاسيوم.
- تخفّض الكولسترول الضارّ في الدم؛ لاحتوائها على الألياف الغذائية التي تتفاعل مع عصارة المعدة الصفراء داخل الأمعاء الدقيقة.
- تحافظ على صحة القلب وتقي الأوعية الدموية من الانسداد أو التصلب؛ لاحتوائها على بروتينات سكرية، والبولي فينول.
- تخفض من الوزن الزائد لاحتوائها على كميّات جيّدة من الألياف الغذائية غير الذائبة التي تعطي الشعور بالشبع.
