الهيل
الهيل أو الهال أو الحبهان، هو نوع من النباتات والبذور التي ترجع أصولها إلى الهند، وتختلف مسمياته من بلد لآخر، ويُعتبر واحداً من أقدم التوابل المعروفة على مستوى العالم، حيث يدخل في تحضير أطباق عديدة من الطعام؛ وذلك نظراً لرائحته الجميلة والقوية، إضافة إلى المذاق المميز الذي يضيفه إلى الطعام، والجدير ذكره أنه بالرغم من كثرة استخدامه في المطابخ، إلا أنّ العديد من الناس يجهلون الفوائد العظيمة التي يقدمها للجسم، إذ إنّ لديه قدرة كبيرة على التأثير بشكل إيجابي على الجهاز التنفسي، والبشرة، والشعر، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد الهيل للبشرة، بالإضافة إلى فوائده العامة.
فوائد الهيل للبشرة
- ينظف البشرة، ويساعد على إزالة الشوائب المتراكمة فيها.
- يؤخر علامات ظهور التجاعيد والشيخوخة الناجمة عن التقدم في العمر.
- يقضي على البثور، والدمامل، وحب الشباب، والرؤوس السوداء.
- ينقي البشرة، ويمنحها مزيداً من النضارة والصفاء.
- يرطب البشرة، ويحميها من الجفاف.
- يمنح البشرة ملمساً ناعماً.
الفوائد العامة للهيل
- يقوي بصيلات الشعر، وبالتالي يجعل الشعر ينمو بشكل صحي، كما يخلص فروة الرأس من القشرة والفطريات التي قد تصيبها.
- يحسن من الصحة الجنسية عند الرجال، ويعالج المشاكل الجنسية المختلفة؛ مثل: الضعف الجنسي، وضعف الانتصاب، والبرود الجنسي.
- ينظم الدورة الدموية في الجسم.
- يقلل من آلام وأوجاع الدورة الشهرية عند النساء.
- يطهر الجسم من السموم والملوثات الكامنة فيه.
- ينظم درجة حرارة الجسم، حيث يمنح الجسم دفئاً، كما يساعد على تنظيم إفراز العرق فيه.
- يزيد من الرغبة في تناول الطعام، وبالتالي يعالج ضعف الشهية.
- ينشط الجهاز الهضمي، ويساهم في تحسين عملية إنتاج العصارات والإنزيمات المعوية بشكل طبيعي ومنتظم.
- يخفف من آلام المخاض.
- يخفف من الآلام الناجمة عن الغازات.
- يقضي على رائحة الفم الكريهة، كما يمنح الفم رائحةً منعشة وزكية.
- يعالج العديد من الأمراض؛ ومنها: الصداع، والسعال، والتشنج العضلي.
- يعالج مشاكل واضطرابات الجهاز التناسلي.
- يساعد على إدرار البول.
- يحسن من الحالة المزاجية للشخص، وبالتالي يقضي على الاكتئاب، والإحباط.
- يعالج مشاكل النطق المختلفة التي تصيب الكبار والصغار.
- ينعم الصوت، وتحديداً للأشخاص الذين يعانون من خشونة الصوت.
- يقوي الجهاز المناعي، وبالتالي يحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة مثل: الإنفلونزا، والبرد.
- ينظم مستوى الحموضة في الجسم.
- يحسن من عمل الجهاز التنفسي، كما يعالج مشاكله المختلفة؛ مثل: الربو، والحساسية، والتهاب الحلق، والسل الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية.
- يحمي من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة.
- يحافظ على صحة الأسنان واللثة.
- ينظم مستوى ضغط الدم في الجسم.
- يحد من مخاطر الإصابة بجلطات الدم؛ فهو يلعب دوراً كبيراً في منع التصاق وتقارب جدران الشرايين، كما يحد من تراكم وترسب الصفائح الدموية في الجسم.
