نبات المر
يُشبه المر في شكله اللبان الذكر، ويتميز بالحجم الكبير، واللون الأشقر أو الأحمر، وتنمو شجرته ليصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتارٍ تقريباً، وتنتج أزهاراً برتقالية، وأغصاناً شائكة، ويكثر نموها في مناطق السودان، وعُمان، واليمن، والصومال، وأثيوبيا. ويتمتع المر بمكانة كبيرة في الطب البديل والطب النبوي، إذ تتمثل أهميته في علاج العديد من المشاكل الصحية، إلى جانب استعماله بشكلٍ كبير في مجال التجميل والعناية بالبشرة نظراً لفعاليته وقدرته الكبيرة في علاج معظم مشاكلها، ولكن يجب اختيار النوع الجيد الذي يتميز باللون الفاتح الشفاف للاستفادة منه بشكلٍ أفضل.
فوائد المر لآثار حب الشباب
يعتبر المر من المواد التي أثبتت فعاليتها في علاج حب الشباب وآثاره، وهو بذلك يعتبر علاجاً طبيعياً آمناً وسهل الاستعمال، حيثُ يتميز بالآتي:
- يقضي على الفطريات والبكتيريا التي تُسبب الحبوب والبثور؛ لاحتوائه على مواد مضادة لأكسدة، ومواد مضادة للالتهاب.
- يغلق المسامات الواسعة، ويحد من إفراز الزيوت والدهون.
- يخلص البشرة من الشوائب المتراكمة عليها، كما يقشر الخلايا الجلدية الميتة.
وصفة المر لإزالة حب الشباب
- نأخذ ربع فنجان من المر، ونطحنه حتّى يصبح ناعماً، ثمّ نمزجه مع فنجان من الماء الفاتر حتى يذوب ويتحول لون الماء إلى اللون البني، وهذا ما يُسمى بمحلول المر، أمّا معجون المر فهو ما يترسب في أسفل الفنجان.
- نغسل المناطق التي يظهر عليها حب الشباب يالمحلول، وندهن معجون المر فوق الحبوب، ونتركه لخمس عشرة دقيقة قبل أن نغسله بالماء الفاتر، ونكرر الوصفة يومياً حتّى نتخلص تماماً من الحبوب.
فوائد المر للبشرة
- توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة التي تظهر عليها.
- القضاء على التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر بجانب العين والفم.
- إغلاق المسامات الواسعة وتخليصها من الشوائب والأوساخ المتراكمة.
- تفتيح وتبييض البشرة، من خلال مزج ملعقة كبيرة من الطحينية وملعقة من مطحون المر ووضع المزيج على البشرة مدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسلها بالماء.
الفوائد العامة للمر
يُفضل عند استعمال المر تجنب الإكثار منه حتّى لا يؤدي إلى أعراض حانبية غير مستحبة كالتهاب القولون، ووتلخص فوائده بالآتي:
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي كالتخلص من البلغم، والتهاب الشعب الهوائية، والتخفيف من السعال، وضيق التنفس.
- التخلص من رائحة العرق.
- تظهير الجروح لقدرته الكبيرة في التخلص من الجراثيم والميكروبات.
- علاج القوباء من خلال خلطه مع الخل واستعمال كدهانٍ موضعي.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي كطرد الديدان، وعُسر الهضم، والتخلص من المغص المعوي، وعلاج قروح المعدة.
- علاج بحة الصوت وتحسينه.
- الوقاية من فقر الدم.
