اللبن والليمون
تحتاج البشرة للكثير من المغذيات حتى تحافظ على صحتها ونضارتها، إذ يُعتبر اللبن والليمون من أكثر الوسائل الطبيعيّة التي يمكن الاعتماد عليها في تغذية البشرة؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر الغذائيّة، وخاصة البروتينات، والفيتامينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وفي هذا المقال سنذكر فوائد اللبن والليمون للبشرة، بالإضافة إلى بعض الخلطات التي تُعدّ منهما.
فوائد اللبن والليمون للبشرة
- ترطيب البشرة، ومنع جفافها؛ بالإضافة إلى منحها الحيوية والنضارة.
- تفتيح الوجه، وتخليصه من البقع الداكنة، وبالتالي توحيد لونه.
- علاج حبوب الشباب، والبثور، بالإضافة إلى الالتهابات التي تصيب البشرة؛ إذ يحتويان على خصائص مضادة للأكسدة.
- تقليل الاحمرار والتهيج الذي يُصيب الجلد.
- تقشير البشرة، وبالتالي إزالة الخلايا الميتة وتجديدها.
- إزالة الرواسب، والبكتيريا المتراكمة في خلايا البشرة.
- إغلاق المسامات الواسعة، وعلاج مشاكل البشرة الدهنيّة.
- منع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، والتي تتمثل في التجاعيد، والخطوط الدقيقة.
خلطات اللبن والليمون للبشرة
اللبن والليمون
المكوّنات:
- عصير نصف حبة من الليمون.
- نصف علبة لبن.
طريقة التحضير:
- تُمزج المكوّنات معاً.
- يُوضع المزيج على البشرة لمدة لا تزيد عن عشر دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء، وهذا الخليط يزيل حب الشباب.
- ملاحظة: قد يلسع الليمون البشرة قليلاً، إلا أنّه أمر طبيعي ولا يؤدي إلى أضرار جانبيّة.
اللبن والليمون والعسل
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- يُخلط الزبادي مع العسل، ويُضاف عصير الليمون إليهما.
- يُوضع الماسك على الوجه والرقبة، ويُترك مدة لا تزيد عن عشر دقائق، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، ويُمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع للتخلص من آثار حبوب الشباب.
اللبن وقشر الليمون
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من قشر الليمون المجفف.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات معاً حتى تتجانس.
- يُوضع الماسك على الوجه مدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء، ويبيض هذا الخليط البشرة، ويوحد لونها.
اللبن والليمون والطحين
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- أربع ملاعق صغيرة من الطحين.
- نصف كوب من اللبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ربع كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات معاً حتى يتشكل مزيج متجانس.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر، ويُجفف جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه، ومناطق البشرة المختلفة من الجسم.
- تُدلك المناطق بحركة دائريّة لمدة ربع ساعة؛ حتى يتم تنشيط الدورة الدمويّة، والتخلص من الخلايا الميتة.
- يُغسل الجسم والوجه بالماء الفاتر، ويُجفف بمنشفة ناعمة.
- تُرطب البشرة بكريم الترطيب، والقليل من قطرات ماء الورد ليتم إغلاق المسامات، ويُمكن تكرار هذه العمليّة مرة في الأسبوع لمنح البشرة النضارة والإشراق.
