الشعر
يعدُّ الشعرُ إحدى علاماتِ الجمالِ عندَ المرأة، فتلجأ الكثيراتُ للاهتمامِ به، باستعمالِ خلطاتٍ تحتوي على موادّ طبيعيّة ومن أهمّها القرعُ المعروف بفوائده للشعر بشكل خاصّ وللجسم بشكلٍ عامّ، فهو يحتوي على العديدِ من العناصر الغذائيّة، والفيتامينات، والمعادن؛ كالنحاس، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والألياف الغذائيّة، والبيتاكاروتين، وفيتامينات: ج، هـ، د.
فوائد القرع للشعر
- يكسبُه اللمعان، والقوة، والترطيب؛ لاحتوائه على الأوميغا3.
- يعزّزُ من نموّ الشعر، ويحدُّ من تساقطِه، ويحمي فروة الرأس؛ لتواجدِ فيتامين أ فيه.
- يخلّصُه من التلف والجفاف بخلطِه مع موادّ أخرى، كالعسل وجوز الهند.
- يُستعملُ كبلسمٍ طبيعيّ للشعر الجافّ.
طريقة استعمال القرع للشعر
نقطّعُ ثمرة يقطين متوسّطة الحجم إلى مكعّباتٍ بعد استخراجِ البذور منها، ونضعُها في وعاءٍ، ونرشّ عليها القليلَ من زيتِ القلي، ونضعها على النار لمدة 15 دقيقة، وبعدَ ذلك نأخذُ منه مقدارَ كوبٍ ونضيفُ إليه كوباً من الّلبن، والعسل، وزيت جوز الهند، ونمزجُهم جيّداً، ثمّ نضعُ المزيجَ على الشعر بتغطيتِه بغطاء الاستحمام لمدة 15 دقيقة، ثمّ نغسلُ الشعر.
فوائد القرع العامة
- يقاومُ تصلّبَ الشرايين؛ حيث يخلّصُ من الرواسب المتركّزة على الشرايين، ممّا يحدُّ من خطرِ الإصابة بالمشاكل المتعلّقة بالقلب والسكتاتِ الدماغيّة؛ لغناه بمضادات الأكسدة.
- يحسّنُ من أداء الجهاز البوليّ، وعمل الكلى، ويدرُّ البول، ويفتّتُ الحصى والرمل المتراكم فيها.
- يخلّصُ من الأرق، ومظاهر التوتر، والقلق؛ لتواجد حامض التربتوفان، وذلك بشرب مقدار كوبٍ من عصير القرع المحلّى بالعسل يوميّاً.
- يحدُّ من أعراضِ التهاب الكبدِ الفيروسيّ A النشط، فيمكنُ لمن يعانونَ من الالتهابِ بإدراج القرع في نظام غذائهم اليوميّ؛ لاحتوائه على موادَّ تحفّزُ من وظائفِ الكبد.
- يقلّل من نسبة الكولسترول الضارّ بالجسم.
- يخفّضُ من ضغطِ الدم المرتفع؛ لاحتوائهِ على مادة البكتين فيه.
- يعزّزُ من دور الجهازِ المناعي لمقاومةِ مختلف أنواعِ الأمراض.
- يفيدُ للبشرة، ويكسبها النضارة والحيويّة، ويخلّصُ من البقع الداكنة المتواجدة فيها، ويحدُّ من علاماتِ الشيخوخة المبكّرة، كالتجاعيد.
- يعالجُ الجروح، والدماملَ، والحروقَ، والتقرّحاتِ، ولدغاتِ الحشرات، والالتهابات.
- يحدُّ من الصداع واليرقان.
- يفيدُ للعظام، ويحد من التهابات المفاصل، والروماتيزم.
- يسكّنُ من ألم الأسنان واللثة.
- يكافح من تضخم البروستاتا الحميد عند الرجال.
- يفيد للدماغ، ويزيد من القدرات الذهنية، وينشط تلافيف المخ.
- يكافحُ مختلفَ أنواعِ السرطانات، كسرطان الرئة.
- يقضي على الحشرات المنزليّة، كالذباب.
- يزيدُ من الرغبةِ الجنسيّة عند الرجال.
- يشفي من البواسير.
- يعالجُ نزلاتِ البرد، كالسعال.
- يفيدُ مرضى السكري، حيثُ ينظّم مستوياتِ الإنسولين بالدم.
- يخفّفُ من العوارض المرتبطة بسنّ اليأس، كالهبات الساخنة؛ لغناه بالفيتويستروغنز.
- يخفض من درجاتِ الحرارة العالية.
- يخلّصُ من مشكلة الغثيان عندَ الحوامل في فترةِ الصباح.
