البطاطس
تعتبر البطاطس من الخضروات المنتشرة بشكلٍ كبير في جميع أنحاء الدول العربيّة، وتدخل في تحضير العديد من الأطباق الشهيّة، بالإضافة إلى استخدامها في كثير من الوصفات الطبيعيّة التي تعالج مشاكل البشرة: كالجفاف، والاسمرار، والتشقّقات، والتجاعيد، والهالات السوداء، وغيرها؛ وذلك لاحتوائها على فيتامينC، وموادّ مطهّرة، وموادّ مضادّة للأكسدة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائد البطاطس للبشرة.
فوائد البطاطس للبشرة
- تعالج الهالات السوداء: تحتوي البطاطس على فيتامينC الذي يعالج مشكلة الهالات السوداء التي تظهر تحت العين، لذلك لا بدّ من استعمال البطاطس المقشّرة والمقطّعة، بوضعها تحت العين، بعد أن توضع في منديل، أو قطعة قماش، وتترك مدّة عشرين دقيقة، ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر، ومن الممكن استعمال عصير البطاطس أيضاً، باستخدام كرة قطنيّة.
- تساعد في التخلّص من التجاعيد: تساعد البطاطس في مكافحة علامات الشيخوخة، وتقليل أثر التجاعيد التي تظهر على الوجه، كما وتنعّم البشرة، وتجعلها أكثر إشراقاً.
- تعالج البقع الداكنة: تعاني بعض الفتيات من مشكلة البقع السوداء على الوجه، لذلك تستخدم البطاطس للتخلّص من آثار البقع بطحنها في الخلّاط، ثمّ وضعها على الوجه، وتدليكه بخفّة مدّة خمس دقائق، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
- تساعد على التخلّص من العيوب التي تظهر على الوجه: تستخدم البطاطس في التخلّص من العيوب التي تظهر على الوجه، من خلال شطف الوجه بعصير البطاطس البارد يوميّاً، للحصول على بشرة نضرة وناعمة.
- تستخدم في علاج حروق الشمس: توضع شرائح البطاطس الباردة على المناطق المصابة بحروق الشمس، ممّا يساعد في تخفيف الألم، ويقلّل احتماليّة اسمرار البشرة.
- تعالج مشكلة البشرة الجافّة: يفضّل استخدام قناع البطاطس على الوجه؛ للحصول على بشرة ناعمة وطريّة، من خلال خلط البطاطس مع نصف ملعقة صغيرة من لبن الزبادي، ووضعه على البشرة مدّة عشرين دقيقة، ثمّ تغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تتخلّص من خلايا الجلد الميتة: تساعد البطاطس في إزالة خلايا الجلد الميتة، وذلك بوضع البطاطس المقشّرة على البشرة مدّة عشر دقائق، ثمّ تغسل بالماء الفاتر، ولا بدّ من اتّباع هذه الطريقة بشكلٍ منتظم، من أجل الحصول على نتائج أكثر فعاليّة.
- تنظّف الوجه: تستخدم البطاطس منظّفاً طبيعيّاً للوجه، إذ تُكسب البشرة اللمعان والانتعاش، وذلك بتقطيع البطاطس والخيار إلى قطع متوسّطة الحجم، وخلطها في الخلّاط الكهربائي، وإضافة نصف ملعقة كبيرة من الصودا، وكمّية قليلة من الماء، والخلط مجدّداً، ثم تنظيف الوجه بها.
- تعالج الطفح الجلدي: عندما تعاني البشرة من طفح جلدي، أو لدغة حشرات، أو حكّة، يُفضّل وضع شرائح البطاطس على المنطقة التي تعرّضت للطفح الجلدي.
- تزيل انتفاخ العينين: يوضع خليط من عصير البطاطس، والخيار على الوجه، وحول العينين، إذ تساعد البطاطس في تقليل انتفاخ العينين.
- تعالج حب الشباب: يستخدم عصير البطاطس لعلاج حب الشباب، والأكزيما.
- تساعد في تفتيح البشرة: يعمل عصير البطاطس على تفتيح البشرة، من خلال مزج قليل منه مع عصير الليمون، ووضعه على المناطق الداكنة في البشرة.
