الأرز
الأرز هو أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة النجيلية التابعة لجنس الأرز، ويتراوح طول النبتة الواحدة منها بين 50-180 سم، أمّا ثمارها فهي عبارة عن بذور تنمو على سنابل، وقد شكلت بذور الأرز غذاءً هاماً لغالبية سكان العالم على مر العصور، لما تحتويه من عناصر غذائينة هامة، فالأرز معروف منذ القدم كطعام لذيذٍ ومغذٍ، فنجده دائماً على موائد الطعام محضر بشتى الطرق والوصفات المختلفة، وعدا عن كون الأرز مصدراً غذائياً فإنه أيضاً مصدراً للحفاظ على الجمال، فهو يحمل الكثير من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة، ففي مقالنا هذا سنتعرف على فوائد الأرز للبشرة وبشكل خاص للبشرة الدهنية.
القيمة الغذائية للأرز
الكثير من الفتيات يجهلن أهمية الأرز للبشرة، بالرغم من أنّه معروف منذ القدم بفوائده الجمالية العظيمة للبشرة، فقد استغلّه خبراء التجميل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة خاصةً تلك الباهظة الثمن، ويحتوي الأرز على العديد من العناصر المفيدة، كالبروتينات، الماء، النشا، الدهون النباتية، الأملاح المعدنية، كالبوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم، والفسفور، والمنغنيز، كما يحتوي بعض المعادن الضرورية كالحديد، والكبريت، واليود، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات (أ، ب، هـ)، ويحتوي الأرز أيضاً على مضادات الأكسدة والالتهابات، الأمر الذي جعل منه مصدراً جمالياً لا يمكن الإستغناء عنه للبشرة.
فوائد الأرز للبشرة الدهنية
يقدم الأرز فوائد كثيرة للبشرة وخاصةً للبشرة الدهنية، وهي كالآتي:
- يعمل على تجديد خلايا البشرة وترميمها وإكسابها النضارة والحيوية.
- يحتوي على مضادات طبيعية لأشعّة الشمس، فهو يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة وخاصةً الأشعة فوق البنفسجية.
- يهدّئ حروق الشمس ويجدّد خلايا البشرة، كما يخلّص البشرة من الاسمرار الناجم عن التعرّض للشمس.
- يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها لغناه بالنشا فإنّه.
- يحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة وعلامات الشيخوخة التي قد تظهر على البشرة، ويحافظ على شبابها، لغناه بمضادات الأكسدة.
- يفتح البشرة ويخلصها من البقع الداكنة، والتصبّغات خاصةً تلك التي تظهر مع التقدّم في العمر.
- يفتح مسامات البشرة ويخلصها من الشوائب.
- يزيل آثار البثور والحبوب عن البشرة.
- يخلّص البشرة الدهنية من اللمعة والزيوت الزائدة المتراكمة على سطحها.
- يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة على سطح البشرة.
- يعمل على تقشير البشرة، وتفتيحها، بالإضافة إلى دوره الكبير في توحيد لون البشرة.
- يخلص البشرة من الهالات السوداء.
- يعمل على إعادة بناء النتوءات الموجودة في الجلد.
- يجعل البشرة أكثر مرونة وطراوة، لدوره في الحفاظ على التوازن المائي في البشرة.
