الثوم
يُعتبر الثوم من النباتات العشبيّة من الفصيلة الثوميّة فزراعته تعتمد على التكاثر الخضريّ، حيث إنّه يحتوي على عدّة فصوص كلّ فص منه يعطي نباتاً جديداً بزراعته، يتميّز الثوم برائحته النفاذة، ويُزرع في جميع أنحاء العالم، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن تناول الثوم مطبوخاً مع المأكولات المتنوّعة أو طازجاً أو مع السلطات.
يُعرف الثوم بتأثيره الفعّال على صحّة البشرة والشعر الجسم بشكل عام، كما أنّه يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين (ج، وب، وهـ، وأ) وأملاح معدنية إضافة إلى مركبات أساسيّة منها الأليسين، والسيلينيوم، وسكوردنين، وتوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الثوم تستخدم للعناية بالشعر.
فوائد تناول الثوم على الريق للشعر
- يساعد الثوم في إطالة الشعر؛ لاحتوائه على المعادن الهامّة والضروريّة لصحّة الشعر مثل الزنك والكالسيوم.
- يُحفز قروة الرأس على انتاج مادة الكيراتبن التي تُعد من المكونات الطبيعية للشعر الأمر الذي يحافظ عليه من التلف ويحميه من التعرض للصلع.
- يقوّي بصيلات الشعر الضعيفة، ويُعزّز من عملية إنبات جذور قوية للشعر.
- يحافظ على صلابة الشعرة الأمر الذي يمنحه مظهراً أكثر نعومة وجمال.
- يمنع الشعر من التساقط ويقويه بفضل احتوائه على العناصر المغذّية والضرورية التي تزيد من نشاط الدورة الدموية.
- يعالج فروة الرأس من الالتهابات والأمراض الجلدية الأخرى.
- يُخلّص فروة الرأس من القشرة لقدرته في القضاء على البكتيريا والجراثيم.
وصفة الثوم لمنع تساقط الشعر
المكوّنات
- خمسة عشر فص من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من زيت حبة البركة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الجرجير.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- عشرة ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكوّنات بشكل جيد كي تتجانس مع بعضها.
- طبّقي الخليط الناتج لديكِ على شعرك وفروة رأسك ودلكيه باستخدام أطراف أصابعك.
- لفي شعركِ بواسطة منشفة ساخنة واتركيها لمدة ساعة كاملة.
- اغسلي شعركِ باستعمال الماء الدافئ والشامبو جيداً حتى تزول رائحة الثوم.
- كرّري هذه العملية من مرة إلى مرتين في الأسبوع لتحصلي على النتيجة المرغوبة.
وصفة الثوم لتحفيز نمو الشعر
المكوّنات
- فصان من الثوم.
- بصلة كبيرة.
- قرنفل.
- كمية مناسبة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- قشّري الثوم وقومي بتقطيع البصلة، ثمّ ضعيهم في محضّرة الطعام واخلطيهم جيداً كي يصبح المزيج ناعماً.
- أضيفي القرنفل إلى المزيج واستمرّي في عملية الخلط.
- صفّي المزيج بواسطة مصفاة حتى تحصلي على عصير.
- طبقي العصير الناتج على فروة رأسك ودلكيه باستخدام أطراف أصابعك وبحركات دائرية.
- اتركي المزيج لمدّة ساعة كاملة، بعد ذلك دلكي شعركِ بكمية مناسبة من زيت الزيتون.
- اغسلي شعركِ جيداً باستعمال الماء والشامبو ثم البلسم.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً وستلاحظين سرعة نموّ شعركِ.
