حب الشباب
يعتبر حب الشباب من الأمراض الجلدية الناتجة عن التهاب وتهيج في البشرة، بحيث يصيب الشباب والشابات في سن المراهقة، مما يسبب الإزعاج والإحراج وأحياناً عدم الثقة بالنفس، ويظهر حب الشباب في عدة مناطق مثل الوجه والظهر والصدر والكتفين، أما السبب الرئيسي لظهوره فهو خلل في الهرمونات، وفي بعض الأحيان نتيجةً لتراكم الأوساخ والدهون بسبب عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.
الوقاية من حب الشباب
- مراجعة أخصائيي أمراض جلدية لمعرفة السبب الرئيسي للمشكلة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، واستخدام واقي من أشعة الشمس بدرجة حماية عالية.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
- الحرص على نظافة البشرة، باستخدام غسول للوجه، مع مراعاة نوع البشرة (دهنية أو جافة أو مختلطة).
- إزالة مستحضرات التجميل قبل الخلود للنوم، واستخدام الكريمات الخاصة بترطيب البشرة.
- استخدام الماء البارد عند غسل الوجه، لأن الماء البارد يحفز الدورة الدموية، كما يعمل على سد المسامات بشكل مؤقت.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية.
طرق إزالة حب الشباب
قبل البدء بتطبيق أي من هذه الوصفات ينصح بتعريض الوجه لبخار الماء، من أجل تنظيف البشرة، ومن أجل العمل على فتح المسامات وتنظيفها، وبالتالي الاستفادة من هذه الخلطات.
- خلطة الخميرة واللبن والعسل، عن طريق خلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الخميرة وملعقة صغيرة من اللبن خلطاً جيداً للحصول على مزيج متجانس من هذه المكونات، يوضع المزيج على الوجه بعد تنظيفه جيداً، ويترك لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ لإزالة المزيج، وبعد تنظيف الوجه من المزيج يغسل مرةً أخرى بالماء البارد.
- خلطة قشر البرتقال، من خلال طحن قشر البرتقال الجاف ومزجه بقليل من ماء الورد للحصول على مزيج متجانس، ويوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة نصف ساعة حتى يجف، ثم يتم فرك الوجه بالحبيبات الجافة من هذا المزيج من أجل تقشير البشرة.
- خلطة الليمون وماء الورد، خلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من ماء الورد، ثم دهن المزيج بواسطة القطن الطبي على الوجه والمناطق المصابة بالحبوب، يترك المزيج لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويليه مرةً أخرى بالماء البارد.
- خلطة الليمون والقرفة، من خلال عمل قناع من ملعقة من القرفة المطحونة وعصير الليمون، ويترك القناع على الوجه حتى يجف، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد، وتعتبر من أفضل الخلطات لإزالة حب الشباب والآثار الناتجة عنه.
