البشرة
يحاول الكثيرون البحث عن طرق ووسائل للعناية بالبشرة، وتعد الخلطات الطبيعية والكريمات التي تُصنع في المنزل من أفضل الوسائل، وذلك لاحتوائها على كافة العناصر الغذائية؛ كالفتيامينات، والمعادن المفيدة والضرورية، وفي هذا المقال سنتعرف إلى بعض الكريمات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة المختلفة.
طريقة عمل كريمات طبيعية للبشرة
النعناع وزيت جوز الهند
المكوّنات:
- أربعة أعواد من النعناع الأخضر.
- كمية قليلة من الماء المغلي.
- ربع ملعقة كبيرة من البوراكس.
- ست ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
- أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز.
- ربع ملعقة كبيرة من شمع النحل.
- ثماني ملاعق صغيرة من النعناع المنقوع.
طريقة التحضير:
- سكب الماء في وعاء كبير.
- إضافة البوراكس، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت اللوز، والخلط.
- إضافة شمع النحل، والنعناع المنقوع، مع الاستمرار في الخلط للحصول على خليط يشبه الكريم في شكله.
- وضع الكريم الناتج على البشرة الجافة لترطيبها.
الزبادي والعسل
المكوّنات:
- علبة من الزبادي.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الأركان.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الأفوكادو.
- نصف ملعقة كبيرة من جل الصبار.
طريقة التحضير:
- وضع الزبادي في وعاء عميق.
- إضافة العسل، وزيت الأركان، وزيت الأفوكادو، وجل الصبار، والخلط.
- تطبيق الخليط على الوجه، مع التدليك الجيد لمدة عشر دقائق تقريباً باستخدام أطراف الأصابع.
- تركه لمدة ثلث ساعة، حتى يجف.
- غسل الوجه بالماء الدافئ والصابون جيداً، مع تكرار هذا الكريم مرتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة فعالة.
دقيق اللوز والكركم
المكوّنات:
- ست ملاعق من دقيق اللوز.
- كمية كافية من مسحوق الكركم.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- مئة غرام من الزبادي الطبيعي.
طريقة التحضير:
- خلط الزبادي ودقيق اللوز معاً.
- إضافة عصير الليمون ومسحوق الكركم، مع الاستمرار في الخلط.
- وضع الكريم الناتج في قنينة زجاجية، والاحتفاظ بها في الثلاجة لحين الاستخدام.
- تطبيق الكريم على الوجه، مع التدليك الجيد لمدة عشر دقائق باستخدام أطراف الأصابع.
- تركه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، حتى يجف.
- غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون، مع تكرار هذه الكريم مرة يومياً بشكل منتظم، للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للعناية بالبشرة
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
- شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم، حيث أكدت العديد الدراسات على أهمية شرب الماء في علاج مشاكل البشرة المختلفة.
- أخد قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلاً.
- استخدام المواد الطبيعية المنزلية في العناية بالبشرة.
