حب الشباب

حبّ الشباب من أبرز المشاكل التي يعاني منها المراهقون، حيث تظهر الحبوب على مناطق متفرقة من الجسم، وأبرزها الوجه، بالإضافة إلى الصدر والرقبة، والظهر، وقد تستمر هذه المشكلة في مرحلة الشباب نظراً لطبيعة الأكل والحياة في هذا العصر، فهناك العديد من العوامل التي تزيد تفاقم هذه المشكلة؛ مثل: قلة النظافة، وتناول الدهون، واستخدام المكياج، ولذلك فإن علاج حبّ الشباب يستلزم تغييراً في عدّة مجالات، وفي هذا المقال سوف نوضح عدة طرق سريعة لعلاج حب الشباب.

طرق سريعة لعلاج حب الشباب

البيكنج صودا

تخلط كميتان متساويتان من البيكنج صودا مع الماء، وتوزّع العجينة الناتجة على الحبوب بشكل فردي وليس على البشرة كلها، وتترك لمدة عشر دقائق، ثم تشطف البشرة بالماء البارد لإغلاق المسام، وتكرر الوصفة يومياً.

عصير الليمون

تقسم الليمونة إلى قسمين، وتدلك البشرة بأحد النصفين بلطف، حيث إن الليمون سيتسبب بالإحساس بلسعة، فهو يحتوي على حمض قوي، ولكنّ هذا الحمض يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتفتيح البشرة، وإزالة بقعها.

العسل

يحتوي العسل على مضادات البكتيريا، وبالتالي فهو علاج فعّال لحب الشباب، ويُستخدم بفرد طبقة من العسل الطبيعي على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة، كما يمكن إضافة بعض الليمون والقرفة المطحونة لزيادة الفعالية، وتخفيف لزوجته.

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على مواد فعّالة تقضي على البكتيريا، وتنظِّف المسام، وتزيل الخلايا الميتة، ولعلاج حبّ الشباب ينصح بدهن البشرة به قبل النوم، وتركه حتى الصباح.

الثوم والقرنفل

يحتوي كلٌّ من الثوم والقرنفل على مضادات البكتيريا القوية، ولعلاج حب الشباب ينصح بهرس فصين من الثوم، وإضافة ربع ملعقة من القرنفل المطحون، وتطبيقها على البشرة لمدة عشر دقائق.

نصائح للتخلص من حب الشباب

• عدم لمس البشرة بيدين متسختين، فاليدين هما الأداتان اللتان نتعامل بهما مع المحيط الخارجي بكل ملوثاته وأوساخه، وبالتالي تنتقل هذه الملوثات على الوجه أثناء لمسه، ممّا يتسبب في إغلاق المسامات وظهور الحبوب.
• ممارسة الرياضة، فالرياضة هي الحل الأمثل لتنشيط الدورة الدموية في الجلد، وبالتالي حل المشاكل الجلدية.
• الحفاظ على مستوى عالٍ من النظافة، والغسل المستمر للبشرة والجسم يخلّصها من الخلايا الميتة، والغبار العالق، وآثار التعرق، وهذه العوامل كلها تسبب ظهور حب الشباب.
• التوقف عن استخدام مواد التجميل، وخاصّة التي تحتوي على زيوت، فمواد التجميل تغلق مسامات البشرة، ممّا يمنعها من التنفس، وإفراز الدهون، وبالتالي تتجمع الدهون تحت الجلد لتكون حب الشباب.