العناية بالبشرة
تعدّ العناية بالبشرة والحصول على بشرة نضرة صافية من الأمور التي تسعى إليها الفتاة، لذا فهي تحرص على معالجة مشاكل البشرة المختلفة كالبقع الداكنة، والتصبغات، والحبوب الدهنية، والبثور، من خلال استخدام بعض أنواع مستحضرات التجميل، أو الأدوية المباعة في الصيدليات بعد أخذ الاستشارة الطبّية اللازمة، أو تطبيق الوصفات الطبيعية التي أثبتت فاعليّتها في كثير من االتجارب في حلّ مشاكل البشرة، وسوف نتعرف في هذا المقال على بعض هذه الوصفات.
طريقة تفتيح البشرة وإزالة الحبوب
الألوفيرا والشاي الأخضر
المكوّنات:
- أربع أو ثماني ملاعق صغيرة من هلام الألوفيرا.
- ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر.
طريقة التحضير:
- نهرس هلام الألوفيرا مع الشاي في جهاز الخلاط الكهربائي.
- نطبّق الخليط على الوجه، ونركّز على المناطق المراد تفتيحها.
- نترك الخليط على البشرة فترة تتراوح من خمس عشرة إلى عشرين دقيقة.
- نغسل البشرة جيداً بالماء.
- نكرر الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
البابايا والليمون
المكوّنات:
- نصف كوب من البابايا منزوعة البذور، والمهروسة.
- كمية قليلة من عصير الليمون الطبيعي.
طريقة التحضير:
- نخلط المكوّنين مع بعضهما البعض.
- نطبق الخليط على البشرة، ونتركه مدّة عشرين دقيقة تقريباً.
- نغسل البشرة بالماء البارد، ونكرر الوصفة مرة كل أسبوع.
الخيار والكركم
المكوّنات:
- خيارة صغيرة.
- نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير:
- نقشر الخيارة، ونهرسها في الخلاط الكهربائي، ثم نضيف الكركم، ونخلطهما معاً
- نطبق الخليط على البشرة، ونتركه مدّة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى ثلث ساعة.
- نغسل البشرة بالماء البارد، ونكرر الخلطة لعدّة مرات خلال الأسبوع.
- يفضل تطبيق الوصفة في الليل للحصول على نتائج أفضل.
الأفوكادو والعسل
المكوّنات:
- حبة من الأفوكادو.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
- نقطع حبة الأفوكادو إلى قسمين، ونهرسها جيداً.
- نضيف العسل إلى الأفوكادو، ونخلط جيداً.
- نطبق الخليط على البشرة، ونتركه مدّة عشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء.
- نكرر الوصفة لعدّة مرات في الأسبوع.
نصائح للحصول على بشرة فاتحة خالية من الحبوب
- غسل البشرة بشكل مستمر للتخلص من الإفرازات التي تفرزها البشرة.
- الحد من تناول الأطعمة التي تسبب ظهور الحبوب، والبثور، خاصة الأطعمة المقليّة، واستبدالها بالمشويّة.
- الإكثار من تناول الماء، حيث إنّ الماء يرطب البشرة، ويمنحها النضارة، ويخلّصها من الهالات السوداء المحيطة بالعينين.
- تنظيف أدوات المكياج باستمرار لأنّها أكثر عرضة لتراكم الجراثيم، والبكتيريا الضارة، فتسبب ظهور البثور على الوجه.
- الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات، والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، كالفواكه والخضار بأنواعها.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
