الشعر الخفيف
تعتبر مشكلة ضعف كثافة الشعر واحدة من أكثر المشكلات الجمالية شيوعاً وانتشاراً بين شريحة لا محدودة من الأشخاص من مختلف الفئات العُمرية، وتعاني منها النساء بشكل أكبر من الرجال، لأسباب وعوامل مختلفة، إلا أن هناك بعض الطرق والوصفات الكفيلة بحلها.
إنّ الأطباء والمختصين في مجال صحّة الشعر والجلد ينصحون باللجوء دوماً إلى الطرق الطبيعيّة لعلاج مشكلات الشعر المختلفة، والتي تعتبر آمنة مقارنة مع غيرها من الطرق، وذات فاعلية سريعة للحصول على النتائج المرضية خلال وقت قصير، إضافة إلى اتباع العادات الحياتية اليوميّة السليمة التي تحفظ صحة الشعر.
أسباب ضعف كثافة الشعر
يعود السبب في ضعف كثافة وطول الشعر إلى الأسباب والعوامل الرئيسيةّ التالية:
- الإكثار من استخدام مصففات الشعر المؤذية، بما في ذلك السشوار والمكوى والبخار وغيره.
- الإفراط في استعمال الصبغات الحارقة بهدف التجميل وتغيير اللون، وكذلك اختيار أنواع الشامبو التي تحتوي على المركبات الكيميائية والعطرية بتركيز عالٍ، والتي بدورها تسبب جفافاً ملحوظاً لفروة الرأس وتفقدها توازنها.
- العوامل الوراثية والاضطرابات الهرمونية المؤثرة بصورة مباشرة على صحة وقوة بصيلات الشعر وجذوره.
- سوء النظام الغذائي المُتبع، والذي ينتج عنه نقص واضح في العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، كالفيتامينات والمعادن والأحماض، ممّا يؤدّي إلى ضعف نموّ بصيلاته وبالتالي انعدام كثافته.
طرق لتكثيف الشعر وتطويله
- تفادي كافّة العوامل السابقة المُسبّبة لضعف الشعر.
- الحرص على استخدام الزيوت الطبيعيّة المُحفزة لنمو الشعر خلال وقت قصير جداً، على رأسها كلّ من:
- زيت الخروع، حيث يغذّي فروة الرأس ويعالج مشكلاتها، ويقضي على مشكلة الصلع والقشرة، كونه يحتوي أيضاً على حمض الريسينولك المضادّ للالتهابات المسبّبة للأمراض التي ينتج عنها التساقط، والذي يعدّ من المسبّبات الرئيسية لضعف الكثافة، علماً أنّ طريقة استخدامه تتمثّل في وضع كمية مناسبة منه على فروة الرأس وتركه لمدة ليلة كاملة، ثم غسل الشعر جيداً بالشامبو.
- زيت الزيتون: يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخاصّة فيتامين (E)، وعلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات المغذّية، كما يحتوي على حمض الأوليك الذي يخترق بصيلات الشعر ويغذيها ويحفّز نموها.
- زيت السمسم: وهو أحد أقوى الزيوت المضادّة للفطريات والميكروبات، حيث يعالج فروة الرأس والالتهابات، ويغذّيها ويعزّز من نموّ الشعر ويزيد من طوله.
خلطات تكثيف وتطويل الشعر
- للحصول على أفضل النتائج يمكن مزج ملعقتين من زيت الزيتون بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ثماني ورقات من الكاري، ووضع الخليط على النار حتى يتحوّل لونه للون الأسود، وتبريده ثم وضعه على الشعر مرّتين في الأسبوع.
- خليط زيت الزيتون والثوم، وذلك بمزج ملعقتين من زيت الزيتون مع سبعة حبات من الثوم، على نار متوسّطة، وتدليك فروة الرأس بالخليط وتركه لمدّة ليلة كاملة ثم غسل الشعر جيداً.
