الحبوب

تعتبر مشكلة حبوب الوجه من المشاكل الجلدية المزعجة التي تواجه العديد من الأشخاص، الأمر الذي من شأنه أن يسبب الحرج والإزعاج للشخص المصاب، ولذلك يلجأ إلى استخدام بعض الكريمات الصناعية الموجودة في الصيدليات والأسواق التجارية دون جدوي، حيث تسبب هذه الكريمات تهيج البشرة واحمرارها، ولكن لا بد من وجود بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال، مع ذكر بعض الوصفات الطبيعية المنزلية لعلاجها.

أسباب ظهور حبوب صغيرة في الوجه

• تعرض الوجه إلى الجراثيم، والأوساخ، والبكتيريا.
• التغيرات الهرمونية المتنوعة مثل: اقتراب موعد الدورة الشهرية أو تأخيرها.
• ارتفاع نسبة الدهون في الدم، وتحديداً للأشخاص الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد.
• التعرق الزائد في فصل الصيف.
• الإكثار من تناول السكريات والحلويات خلال اليوم.
• العوامل النفسية المختلفة مثل: الضغط النفسي، أو الحزن، أو الاكتئاب، أو الخوف الشديد.
• الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل، واستخدامها بشكل مبالغ فيه.
• تناول بعض أنواع الأدوية التي لا تناسب طبيعية الجسم مثل: منع الحمل، أو ضغط الدم.

وصفات طبيعية لعلاج الحبوب

الزبادي

يعد الزبادي من أهم الوصفات الطبيعية التي تعالج مشكلة الحبوب، بسبب احتوائه على حمض اللاكتيك الذي يساهم في التخلص من البكتيريا المسببة في ظهور الحبوب، ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من الزبادي مع ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي الدافئ، ومزجهما جيداً، ووضع المزيج الناتج على الوجه، وخاصةً المناطق المصابة، مع التدليك الجيد لمدة لا تقل عن عشر دقائق تقريباً باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدة ربع ساعة، حتى يجف تماماً، ثمّ غسل الوجه بالماء الفاتر والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً. 

الشوفان

تستخدم هذه الوصفة عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الشوفان في وعاء كبير، وإضافة أربع ملاعق صغيرة من الماء، وعجن المكوّنات جيداً، للحصول على عجينة متماسكة، ووضع العجينة على الوجه، وتركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة، حتى تجف جيداً، ثمّ غسل الوجه بالماء والصابون، مع تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع، للحصول على نتيجة إيجابية.

نصائح للتخلص من الحبوب

• شرب ما يقارب ثمانية أكواب من الماء يومياً.
• تجنب تناول الكافيين مثل: الشاي، والقهوة، والنسكافيه.
• تناول كميات وفيرة من الخضروات والفواكه الطازجة.
• غسل الوجه مرتين يومياً بالماء البارد، للتخلص من الأوساخ والجراثيم المسببة في ظهور الحبوب.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس وخاصة وقت الذروة، واستخدام واقي الشمس في حالة الاضطرار للخروج.