حبّ الشباب
يعدّ حبّ الشباب من أكثر المشاكل التي تتعرّض لها البشرة باختلاف أنواعها، ويعاني من هذه المشكلة الشباب سواءً كانوا إناثاً أو ذكوراً، وهذا يدفعهم للجوء إلى الاستشارات الطبيّة، وأخذ العقاقير الكيمائيّة العلاجيّة التي يمكن أن تكون ضارّة بالبشرة على المدى البعيد، حيث من الأفضل الاستعاضة قدر الإمكان بالوصفات الطبيعيّة التي تخفّف من حدّة هذه المشكلة قبل اللجوء للعلاجات الدوائيّة المختلفة.
مسبّبات ظهور حب الشباب
- إفراز كمية من المواد الدهنيّة بشكل غير طبيعيّ من قبل الغدد.
- تناول كميات كبيرة من الشكولاته، والمأكولات عالية الدسم.
- اضطراب هرمونات الجسم، والدورة الشهريّة للفتيات.
- الحالة النفسيّة المتوترة، من قلق، وعصبية تؤدي بالمجمل إلى ظهور حبّ الشباب.
- استخدام مستحضرات التجميل السيّئة وغير النظيفة التي يدخل في تصنيعها المواد الرخيصة والضارّة.
وصفات طبيعيّة للتخلّص من حبّ الشباب
- وصفة الخيار: تتكوّن من خيار مقطع لشرائح، ويتمّ وضعه على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم غسل البشرة بالماء البارد، حيث إنّ الخيار غني بالفيتامينات وخاصّة فيتامين سي المفيد للبشرة.
- وصفة العسل: تتكوّن من ملعقتين كبيرتين من العسل، يوضع على البشرة وخاصةً المنطقة المصابة لمدّة ربع ساعة، بعدها يتم شطف البشرة بالماء الدافئ، وتكرر العملية للحصول على أفضل النتائج.
- وصفة معجون الأسنان: يعد معجون الأسنان فعالاً في سدّ مسام حب الشباب في البشرة وقتل البكتيريا، حيث يتمّ وضع القليل من معجون الأسنان على المنطقة المصابة، وتركها لمدة ربع ساعة ومن ثم شطفها بالماء، وتكرر العملية لحين اختفاء حبّ الشباب.
- وصفة البندورة أو الطماطم: تتكون من معجون الطماطم الذي يوضع على البشرة ويترك ليجفّ مدة ساعة كاملة قبل غسله بالماء.
- وصفة الحلبة: تحتوي الحلبة على مواد مضادّة للأكسدة، وهي مفيدة في علاج التهاب البثور، حيث يتم إحضار كوبين من بذور الحلبة، وتوضع بكمية من الماء وتُغلى على حرارة متوسّطة، تترك لتبرد وبعدها يتمّ وضعها على البشرة، وتترك لمدة خمس عشرة دقيقة على البشرة قبل شطفها بالماء الدافئ.
- وصفة السكر وزيت الزيتون: تتكوّن هذه الوصفة من ثلاث ملاعق من السكر مضافاً إليها القليل من زيت الزيتون، بحيث تمزج المكوّنات مع بعضها جيداً وتوضع على المنطقة المصابة بالبشرة، وتترك لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ يتمّ شطفها بالماء والصابون، وللحصول على نتائج مبهرة في وقت قصير تطبّق هذه الوصفة أربع مرّات في الأسبوع.
- وصفة البخار: يتمّ غلي كمية من الماء الساخن ووضعها في وعاء، وأخذ منشفة وتعريض البشرة لبخار الماء المغليّ لمدة عشر دقائق، حيث يساعد البخار على تفتيح مسام البشرة وتنظيفها من الأوساخ وبالتالي التخلّص من حبّ الشباب.
- وصفة الحلبة المطحونة وماء الورد: تتكوّن من ملعقة حلبة مطحونة، وصفار بيضة، وملعقة من ماء الورد، يتمّ مزج هذه المكوّنات مع بعضها جيداً، يتم دهن المزيج على البشرة ويُترك حتى يجفّ، ثم يشطف بالماء البارد.
ملاحظة: يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في التخلص من حبوب الشباب، لذلك يجب الحرص على المحافظة على نظام غذائي سليم وتناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات للحصول على بشرة صحية خالية من البثور وحب الشباب.
