الشعر الدهني
يعاني الكثير من الناس من مشكلة الشعر الدهني، وخاصّةً النساء؛ حيث يكون شكل الشعر غير لائق، ولذلك يتّبعن طرقاً مختلفة لمحاربة هذه المشكلة، ويكون ذلك من خلال استخدام مُستحضرات الشعر المختلفة، وخلطات طبيعيّة متعدّدة. سنتطرّق خلال هذا المقال إلى بعض الطرق والوصفات للتخلص من الشعر الدهني.
نصائح للتخلّص من الشعر الدهني
- نغسل الشعر كل يوم، فعندما نغسله بشكل يومي نتخلص من الزيوت المرطبة الموجودة في الشعر، ومن الأفضل أن نستخدم شامبواً خالياً من الزيوت، ونغسل الشعر باستعماله ثلاث مرّات في الأسبوع الواحد.
- نستخدم البلسم بعد الاستحمام بشكلٍ منتظم.
- نستعمل المُستحضرات الخاصّة بالشعر التي تحتوي على نسبة قليلة من المواد الكيميائية؛ حيث تعمل هذه المواد على تراكم الزيوت في الشعر، وبالتالي يبدو دهنياً ولزجاً.
- نغسل الشعر بشكلٍ جيّد بعد استخدام الشامبو، وذلك حتى لا تكون هناك أي بقايا للشامبو في الشعر.
- نتجنب لمس الشعر سواءً باليدين، أو بأيّ وسيلة أخرى؛ فهذه الحركة تزيد من نسبة الزيوت في الشعر.
- نتجنب غسل الشعر بالماء الساخن، فهو يزيد من نسبة الزيوت فيه.
- نبتعد عن الاكتئاب والإجهاد، وذلك لأن الحالة النفسية السيئة تسبب عدم توازن في الهرمونات، مما يؤدّي إلى زيادة نسبة الزيوت بالشعر، ويمكن أن نتخلص من الاكتئاب من خلال ممارسة يوغا، أو تأمل.
- نتناول الأطعمة الصحية، ونتجنب تناول الأطعمة المليئة بالزيوت والدهون، وذلك لأن الشعر يتأثر حسب نوع الطعام الذي نتناوله، ومن أفضل الأطعمة التي يجب أن نتناولها للتخلّص من دهون الرأس السلمون، وذلك لاحتوائه على مادة الأوميجا 3، بالإضافة إلى السبانخ، والجزر، والمأكولات الغنيّة بالبروتين، والحديد.
خلطات للتخلص من الشعر الدهني
- الألوفيرا: هي عبارة عن مادة مضادة للأكسدة، تطهّر فروة الرأس، بالإضافة إلى أنّها مضادة للسموم، وتتخلّص من الدهون الزائدة في فروة الرأس، ونستخدمها من خلال مزجها مع أي شامبو، ونبقيها لمدة خمس عشرة دقيقة، ونشطفها بالماء الفاتر، ومن الممكن خلطها مع عصير الليمون الحامض، حيث تزيل الزيوت في فروة الرأس.
- الخل: هو عبارة عن دواء طبيعي، يستخدم لإزالة الزيوت من فروة الرأس؛ حيث نفرك جلدة الرأس به لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله بالماء والشامبو، مع تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
- عصير الليمون الحامض: نضع في كوب من الماء ملعقةً صغيرةً من عصير الليمون، ونضع الخليط على الشعر، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله، ونداوم على استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
