تعتبر مشكلة ضعف وقلّة كثافة الشعر من أكثر المشكلات شيوعاً بين الناس في مختلف الأعمار ولدى كلا الجنسين، حيث تؤثّر هذه المشكلة سلباً عن مظهر الشعر وقد تصل في بعض الأوقات إلى ظهور جلدة الرأس في حالات الضعف الشديد في كثافة الشعر، ممّا يسبّب إحراج للأشخاص الذين يعانون من تلك المشكلة، والتي تنتج بفعل عدة عوامل على رأسها ضعف جذور وبصيلات الشعر ونقص في فيتامينات الجسم، نتيجة اتّباع نظام غذائي غير متوازن وصحي وقد يعود للممارسات والعادات الخاطئة التي تتمثّل في كثرة التصفيف واستخدام الصبغات وغيرها، ولهذا السبب سنقوم بطرح أفضل الطرق الكفيلة بعلاج تلك المشكلة.

أفضل طرق تكثيف الشعر

• قناع عصير البصل، ويعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية التي تعمل على تكثيف الشعر وإطالته في وقت قياسي وبسهولة، وذلك نظراً لاحتواء البصل على نسبة عالية من عنصر الكبريت الذي يحفّز ويعزّز من إنتاج بروتين الكولاجين الذي يعتبر أحد أهمّ المقوّمات والركائز الأساسية المسؤولة عن نموّ الشعر وتجديده، ومنحه مظهراً صحياً وإعطاءه القوة اللازمة، ويتردد العديد من الناس من اتباع تلك الوصفة نفوراً من رائحة البصل إلّا أنّ تلك المشكلة يمكن التخلّص منها بسهولة وتجاهلها مقابل الحصول على الفائدة المرجوّة وتحقيق النتائج المطلوبة وذلك من خلال غسل الشعر جيّداً بالصابون الصحيّ المخصّص لذلك بعد وضع عصير البصل لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق إلى ربع ساعة، ويمكن إضافة عصير البطاطا لهذه الخلطة للحصول على نتائج أفضل.
• حليب جوز الهند، ذلك السائل الذي يتمّ استخراجه من نبات جوز الهند في المناطق الآسيوية بشكل محدّد، حيث يوصى باستخدامه لمرّة واحدة بالأسبوع وذلك بتدليكه على فروة الرأس وتركه لمدّة خمس دقائق على الأقل للحصول على النتائج المضمونة لحل تلك المشكلة، نظراً لغناه في عناصر الحديد والبوتاسيوم والدهون والفيتامينات الضرورية، ويمكن إضافة نصف ليمونه، وزيت اللافندر إلى هذه الخلطة للحصول على شعر أطول وصحي أكثر.
• يدرك معظم الأشخاص مدى أهميّة خلّ التفاح في حلّ المشكلات ذات العلاقة بصحة الشعر، كونه يعمل بشكل رئيسي على إعادة توازن الشعر، ممّا يحفز من نموه بسرعة كبيرة ويزيد من لمعانه وإشراقته وقحافظ على لونه الطبيعي، حيث يوضع على الشعر لمدة لا تقل ربع ساعة، ثمّ شطفه جداً وتكرير هذه العملية لمرّة واحدة كل أسبوع.
• يوصى بالحفاظ على نظام غذائي صحي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لنمو الخلايا في مختلف أنحاء الجسم، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم بما فيها فروة الرأس.