العناية باليدين
تتعرض الأيدي إلى العديد من المشاكل الناتجة عن ظروف الحياة وأنشطتها المختلفة، وتولي النساء لها على وجه الخصوص عنايةً بالغةً واهتماماً كبيراً، فيحرصنَ على اتباع مختلف الطرق والوسائل لترطيبها والحرص على نعومتها وجمالها، وتعتبر اليدان مقياساً من مقاييس الجمال عند النساء، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تشقّق الأيدي وأعراضها وعلاجها بالإضافة إلى إيراد بعض الوصفات الطبيعية لحل هذه المشكلة.
أسباب تشقق اليدين
- العوامل الوراثيّة والجينات.
- التقدم في السن والشيخوخة.
- تقلبات الجو وخاصةً عند الانتقال من الأجواء الدافئة إلى الأجواء الباردة.
- الحساسية تجاه بعض المواد، خاصةً مثلما يحصل مع بعض النساء عند استعمال المنظفات الكيماويّة.
- أمراض الجلد مثل الأكزيما.
- استعمال الماء الساخن لغسل اليدين وعدم تجفيفهما بعد الانتهاء.
- استعمال الصابون غير المناسب للبشرة.
أعراض مصاحبة لتشقق اليدين
- احمرار اليدين.
- خشونة اليدين.
- جفاف اليدين وتقشر جلدهما.
- الشعور بالألم في منطقة اليدين.
- الجروح.
علاج تشقق اليدين
- ارتداء القفازات المطاطيّة والبلاستيكيّة عند التعامل بشكلٍ مباشرٍ مع المنظفات والمواد الكيماويّة.
- استخدام الكريمات المرطبة قبل النوم وفي الصباح وبعد التعامل مع الماء.
- استخدام الماسكات الطبيعيّة المؤلّفة من المواد الطبيعية كالزيوت الطبيعية والفواكه والخضار وغيرها.
- تجنب ملامسة المواد الكيماوية للأيدي بشكلٍ مباشر.
وصفات لتشقق اليدين
- إضافة ثلاث ملاعق من السكر الأبيض الناعم إلى ملعقةٍ كبيرةٍ من زيت الزيتون وخلطها معاً وتدليك اليدين بها لما يقارب الخمس دقائق كل يوم، الأمر الذي يخلصهما من الخلايا الميتة ويعالج التشقق ويضفي عليهما نعومةً وحيوية.
- خلط ملعقةٍ من الليمون الحامض الممزوج بالماء والمضافة إليها ملعقة سكرٍ أبيض ناعمٍ معاً وتدليك اليدين بها وتركهما حتى تجفّا، ثم شطف اليدين بها.
- تدليك اليدين بالحليب السائل البارد وتركه ليجف عليهما وغسلهما بالماء البارد عقب ذلك.
- تدليك اليدين بعصير البطاطا برفق ولدقائق معدودةٍ للتخلص من اسوداد الأصابع والتشققات على اليدين.
- تدليك اليدين برفقٍ باستخدام عصير البرتقال الطازج بعد عصره بمختلف الطرق، الأمر الذي يقضي على التشققات والخشونة والجفاف والسواد.
نصائح عامة
- ترك بعض العادات السيئة المتعلقة بالأيدي والأظافر مثل قضم الأظافر والبحث عن طريقةٍ أخرى للتخلص من التوتر.
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مختلف العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة خاصةً تلك التي تحتوي على فيتامين أ.
- ومن الجدير بالذكر أن فصل الشتاء البارد هو من أكثر الفصول إضراراً بالبشرة، حيث تعاني الأيدي والأقدام من التقشر والجفاف بسبب غسلها وتغير الطقس، الأمر الذي يخلص البشرة من زيوتها التي تضفي عليها الحيوية والترطيب.
