أسباب القشرة في الشعر
تعد مشكلة قشرة الشعر أحد أكثر المشاكل المزعجة والمحرجة في نفس الوقت للكثير من الناس، على الرغم من عدم وجود مضاعفات خطيرة على الصحّة، حيث تتمثّل هذه المشكلة بحدوث حكّة قويّة في فروة الرأس بالإضافة إلى وجود قشور بيضاء اللون. وفي هذا المقال سنتحدّث عن أبرز أسباب القشرة في الشعر.
أسباب القشرة في الشعر
هناك العديد من المسبّبات لقشرة الشعر، ومنها:
- جفاف الجلد، من الممكن أن يحدث هذا الجفاف نتيجة حدوث بعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس مثل: الأكزيما، والصدفيّة.
- استعمال الكثير من المستحضرات التجميليّة الخاصّة بالشعر خصوصاً عندما تكون فروة الرأس دهنيّة فيؤدّي ذلك إلى تكوّن القشرة.
- المبالغة في استخدام كريمات الشعر وكذلك الشامبوهات.
- ترك الشعر لفترات طويلة دون غسله ممّا يؤدّي إلى تكوّن قشرة الرأس.
- التغذية غير الصحيّة والسليمة.
- ترك أثر للشامبو على الشعر بعد غسله وعدم التأكّد من نظافته جيّداً بواسطة الماء.
- ضغط الحياة والمشاكل المتعدّدة من الممكن أن يؤدّي إلى حدوث القشرة.
- وجود فطريات في فروة الرأس.
- حكّ فروة الرأس وتمشيط الشعر بقوّة.
- الطقس المختلف والعوامل المناخية كالطقس شديد الحرارة، ممّا يؤثّر على فروة الرأس ويزيد من القشرة.
- المبالغة في استخدام مجفّف الشعر وتعريض فروة الرأس للحرارة العالية وبالتالي التأثير بشكلٍ سلبيّ على فروة الرأس.
- التعرّض لأشعة الشمس لفترة طويلة، فمن شأن الحرارة العالية العمل على تهيّج الغدد الدهنية الموجودة في الشعر.
- حدوث التهابات في فروة الرأس مثل مشكلة التهاب الجلد السيلاني.
كيفيّة تجنّب مشكلة القشرة في الشعر
يمكن تجنّب هذه المشكلة من خلال اتّباع العادات والنصائح التالية:
- الغسل المنتظم لفروة الرأس، خصوصاً لأصحاب الشعر الدهنيّ الذي يلتقط الغبار والأوساخ المختلفة.
- التأكّد من شطف الشعر جيّداً بالماء بعد غسله بالشامبو؛ تجنّباً لحدوث تهيّج في فروة الرأس.
- التخلّص من ضغط الحياة وتعلّم فنّ إدارة الضغوط.
- تجنّب استخدام مستحضرات التجميل الخاصّة بتثبيت الشعر.
- علاج فطريّات فروة الرأس من خلال استشارة الطبيب.
- تجنّب التعرّض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- اتّباع نظام غذائيّ سليم غنيّ بالخضار، والفواكه، والحبوب، والبقوليات، والأسماك.
- استعمال مستحضرات العناية بالشعر باعتدال ودون إفراط.
- تمشيط الشعر بلطف وحركات خفيفة.
- الحرص على دهن فروة الرأس بزيت اللوز ثمّ لفّ الشعر باستخدام منشفة مبللة بالماء الساخن لمدّة خمس عشرة دقيقة، وذلك بعد غسل الشعر باستخدام شامبو مضادّ للقشرة.
- غسل الشعر بمزيج من الماء وعصير الليمون، للتخلّص من قشرة الشعر بالإضافة إلى زيادة لمعان الشعر، كما يمكن دهن فروة الرأس بزيت الأطفال في المساء وغسله صباحاً باستخدام الشامبو والاستمرار في هذه العملية لحين التخلّص من القشرة، حيث يُتوقّع التخلص منها بعد شهر تقريباً من المواظبة.
